昨天见了师侄，大概3个多月未见，他看起来和之前变化很大。之前看到，总觉得他整个人飘飘忽忽的，身体也很虚弱。而这次见面虽然还是很瘦，但整个人的气质已经完全不一样了。比之前看起来要沉很多，精神也好很多。
坐下聊开后知道他根据他学的中医自己给自己开了方子调理身体。大概就是他原来风元素特别多，都是在上面飘着，所以他给自己开了点补充土元素的把自己往下拉了拉。所以看起来更健康了。
的确，人体就是一个平衡系统，我们经常说过犹不及，任何一种元素过多或者体内的元素失去平衡就会出现病症。而且人的身体和精神是一体的，精神的状态会影响到身体的状态。你表现出来烦躁，郁闷必然会在你身体上找到对应的症状，或者是心烦气躁，或者是肝气郁结。所以大家才经常说身心灵是一体的。
我有很多的想法但表达的很少。表现在身体上就是我的心火一直很旺，而肺这块又很弱，所以火元素和金元素处于失衡状态，火克金导致我的咽喉经常处于一种不适的状态中，像是咽喉早上起来的时候都处于红肿状态，有痰又咳不出来，特别难受。
师侄给我开了方子大概的意思就是通过加点土来作为火和金之间的过度，这样火在克金之前可以经过土，火克土至生金，这样可以体内的元素重新达到一个平衡。我想了想也对，其实在我的想法和表达之间的确少了一步那就是行动，把行动加上以后，就可以把这两者连起来了，也不会出现断档的情况了。
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