感赏自己今天听了好几节音频课，听着锦明老师的声音，内心安定而平静。
感赏自己每天泡群学习师姐们的分享好故事、高能量。
感赏狗狗给家人们带来了欢乐和话题。老妈用心地喂狗狗，狗狗最喜欢围着老妈脚边转悠，并且躺在她的脚腕上；老爸和妹遛狗狗，今天的狗狗早晨没来得及尿在了妹家地板上，妹训了它，下午老爸遛它回来时，它跑到了别的楼里，并且一溜儿跑上了五楼，急得老爸一路追上，也训了它，当他们一起回到家时，狗狗急急地跑到老妈脚边趴下并且用别样的眼神望着老爸；女儿在大姨吃东西而狗狗直望着她时用皮筋绕在了狗狗的嘴巴上，狗狗用小爪爪扒拉的小模样引得大家欢笑一堂；她哥哥最喜欢说起狗狗在他家时的趣事；她姐姐最喜欢将狗狗翻过来放在地上撸狗狗的肚皮…哈哈，这些事后聊起来都成了大家的欢乐。
感赏女儿今天有轻松愉悦的心情与家人相处。
感赏女儿早晨起来后问姥姥在念什么呢。
感赏女儿下午坐下来做笔记。
感赏女儿五点时出了门去商店买了零食。
感赏女儿晚饭时，与姥姥姥爷哥哥闲聊。
感赏女儿晚饭后与来家里的大姨小姨闲聊。
感赏女儿最喜欢抱起狗狗，关爱狗狗。
感赏女儿痛快答应明天去看电影《你好，李焕英》。
感赏女儿每次吃完饭都主动将自己的碗收回厨房，今天姥姥唤她帮忙将其他的菜盘和碗收一下，女儿痛快地拿进厨房了。
女儿买了零食回来吃的时候，我说了一句以后你买零食时也给我买一份儿吧，女儿说：你没告诉我呀。感赏女儿这样的直接表达让我知道了自己的问题出在哪里，确实，这一年我都没跟她说过，以后我会记得直接跟女儿表达自己的想法，做自然真实的自己。
感赏女儿说起买书买鞋、学习的事情。
感赏女儿让我帮忙问问哥哥校服是什么样的，她在为上学的着装做准备了。
感赏女儿问我什么时候去买书，她在考虑学校的事情了。
感赏女儿从昨晚起，九点后上床坐在被窝里看手机，她一边是睡熟的姥姥，一边是我，感受着她的接纳，感受着我最爱的女儿和老妈就在我的身边，这样的幸福令我心里特踏实。感赏女儿刚才分享给我她刚做完的测试，她99分，我98分，真好！
感赏自己与妹一起遛狗，与她的朋友闲聊；后又去姐家给女儿拿了衣服，与姐夫闲聊了几句。感赏自己在与人相处交流，感受他们的优点，试着放开自己。
今天听了锦明老师的音频，也再次听了桃子姐的分享音频。最大的感受就是那句：做真实自然的自己。这是我这一年多迷失了的，这段时间以来，我已经感受到了自己的真实自然在回归了，相信我会完全回归的。
感赏自己每天都有在练习想好的，想要的，想自己的愿景。
最近买了《大学》等经典的书，那天翻看了一下，最喜欢的是大学开篇的那几句，记得翻看的时候特意仔细读了一遍，今天巧得很，朋友让我们朗读几遍，就是这段：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。投射自己这几天坚持读，背下来。
感赏女儿这个假期回来后的这些天都能早起一些时间了。
感恩今天的一切。
投射女儿早睡早起，调整作息。
投射女儿连上源能，放下过去，活在当下，感受到爱与喜悦，做更好的她自己。
投射钱宝宝从四面八方涌来我家。
投射明天一切顺利如意，安然。
投射疫情快点结束，生活工作学习一切回归正常。
感恩宇宙的成全。
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