亲爱的老爸，昨天端西瓜给你的时候，我看到你脸上的开心，我知道你要的不多，只是要大家和和气气，开开心心。
亲爱的老爸，早上你让我把玉米用保鲜袋带走，我感受到你也很想爱我们，很想做个好爸爸，谢谢你。我感受到家里的爱开始有了流动。
亲爱的妈妈，今天早上，你特地煮了我爱吃的玉米，还提醒我要记得吃，同时你还准备了一袋菜让我带走，这些点点滴滴，不就是你对我的爱吗？谢谢你，妈妈。
亲爱的妈妈，你问我怎么早餐都不吃菜，是不是在吃素，我不置可否，我感觉到你在小心翼翼地关心我，谢谢你，妈妈。
亲爱的老公，昨天切西瓜的时候，你问我楼下爸爸妈妈有没有切，我知道你在意你爸妈，也很孝顺，我看到了你的善良和美好。抱抱你，老公。
亲爱的老公，晚上你买水果回来，给我和儿子分享，我感受到你越来越在乎我们，也越来越柔软了，谢谢你，老公。
亲爱的儿子，早上闹钟一响，你就起床了，而且很快吃完了早餐，早上你准时到学校，妈妈很开心，你一直在进步啊，妈妈看到你一直有颗上进的心。抱抱你，宝贝。
亲爱的儿子，晚上你早早洗澡，准时睡觉，你越来越能管好自己了，我知道你已经很好了，现在，妈妈越来越能放心和安心。
亲爱的自己，昨晚你买了个西瓜切给全家吃，你做得真棒，是你主动改变，让这份爱的源泉在家里流动，老公儿子，公婆，弟媳弟弟都在享受你的爱，为你点个赞，早上，公婆开始有笑脸了，儿子开始准时上学了，这一切说明你自己对了，世界就对了。
亲爱的自己，昨天晚上我看到你对老公还有要求，抱怨他只玩手机不陪你，你及时觉察到自己索爱的模式又出来了，索然无味，重新调整，改变永远是自己，把目光转移到自己身上。
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