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去感受你的感受

去感受你的感受

作者: 海岸新晨 | 来源:发表于2021-01-30 17:51 被阅读0次

    亲爱的

    去感受你的感受

    不要去问别人的感受

    要进入自己的内心

    去问自己的感受

    那是让你觉得收缩的

    还是让你觉得扩张的

    那是让你感受到爱的

    还是感受到恐惧的

    你的感受是属于你的

    正是你独特的感受

    成就了独特的你

    拥抱自己的感受

    接纳自己的感受

    无论那是恐惧,失落

    还是喜悦,平和

    这都是你内在自我的一部分

    我们无法去逃避与割裂的一部分

    因为你是完整的

    你在外界寻求的接纳

    首先要给到内在的自己

    你可以接纳自己的所有吗

    你可以原谅自己不得已做出的选择吗

    你还在悔恨吗

    去审视你的内心

    去聆听你的感受

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