睡眠质量越来越差
生物钟已经习惯没有午休的日子
紧张的工作
快节奏的生活让人很难静下心来
大睡一场
手机关掉或者静音
拉上窗帘关上灯
白天可以变成黑夜
头脑清空
不再想全七八糟的琐事
没有时间的观念
在自然中苏静
就像冬眠的动物
醒来就是春天
本文标题：睡眠
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