生涯咨询教练能给你带来什么？

你好！我是一名个人成长咨询教练，专注于个人自我成长咨询和教练对话。

在我所接触的咨询案例中，很多来访者，都有着各自不同领域的不同职业困惑，有些是个人成长困惑。作为咨询教练，我是怎么帮助到来访者找到解惑的钥匙和答案呢？

作为生涯咨询教练，我坚守的一点原则是：以来访者为中心，相信最好的答案在客户身上。

在咨询过程中，我需要不断提问来访者，通过用教练技术，去撬动来访者的思考，从思考中让来访者发现自己的“可能性”和“局限性”，通过教练对话，让来访者循序渐进的发现自己的成长优势和困局点，从而在答案中发现自我创造的破局点和”最小可行性行动“。

在第一次的咨询中，我通常会使用“抽离”技术，让学员从现实状况中抽离出来，按照自己的期待去设想一种可能发生的未来，去设想未来自己能支持到自己的行动。

来访者这个时候，会有一种释放感，投入度从紧张焦灼转换到了平静舒坦的状态。围绕工作主题，从来访者的答案中去延伸问题，从设想到期望到目标到愿景匹配，循序渐进的打开来访者的思考，层层递进，来访者与我开始有了深沉次的互动。这个时候，我会有个很有趣的发现，从爱干、能干的发问到延伸到值得干的区域，发现来访者最后的工作诉求都是靠近助人助己，平和与平静，平衡与和谐，快乐与愉悦，虽然每个领域的起点都不同，但是所有来访者的答案都惊人相似，最后的是在照见自己内心最纯净的土壤。

与来访者的对话，我深深感受到来访者的内心脚本的变化，从困惑、迷茫到向上、向善、向心，都是一种从外到内的一个自我更新系统的重建。

生涯咨询教练能给你带来什么？

事实上，生涯教练给你带来的，不是答案，不是解决方案，而是陪你一起见证自我发现的过程，在咨询过程中，生涯教练运用的是生涯主题的教练发问，将你的初心在对话中反复出现，不断的提炼，让你看到了你自己的可能性，这个过程，没有判断没有评价，没有输赢没有成败。这个过程，是一个让我们彼此照见，彼此发现的过程。

更多时候，生涯咨询教练，是一面镜子，给来访者看见了那个更具体，更接近自己想要的“自己”。正如山本耀司说的这段话：”自己“这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解”自己“。