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过好30岁之前的每一天

过好30岁之前的每一天

作者: 丽妃娘娘 | 来源:发表于2017-03-01 09:57 被阅读26次

今天是2017年3月1日,又是一月新的开始。

      从今年开始,心里没来由的感觉到时间的紧张,仿佛它一直在提醒着我,你马上要30岁了,要步入中年妇女的行列了,你还在无所事事虚度光阴吗?所以,从这一刻开始,我想慢慢改变自己,虽然开始的有些晚,但只要肯坚持,我相信一定会有改变的。

改变自己第一步首先要剖析一下自身的缺点:

1、身体虚弱,亚健康,肚子有赘肉,大腿粗且膝盖不直,骨盆前倾,有轻微驼背

2、做事情没有计划,行事懒散,想的多做的少,容易异想天开

3、对自己的工作事业没有明确的目标,没有专业领域,可替代性太强

4、脾气倔,认死理,觉得自己说的永远是对的

5、结婚后失去了自我,依附老公生存,做的每个决定都是随着他打转

改变自己第二步针对缺点逐项攻破:

1、开始健身,每天根据当天情况安排,不低于快走5000步,拉伸10分钟,做恢复骨盆运动

2、坚持每天睡前写手账,提前合理安排重要事情

3、每月读书不少于4本,每月10篇日记,寻找一个适合自己的行业领域,考取相关专业证书一个

4、控制情绪,发怒前闭口,冷静对待身边的每个人

5、失去自己最大的原因在于没有实力说话,努力的方向就是要做一个新时代女性,独立自强,有自己固定的经济来源,做事果断。

我想把每一点都做好是困难的,并非一朝一夕能改变,我能做的就是坚持,在30岁来临之际时转身看自己,做到不后悔,就是对自己最大的奖励。

坚持、坚持、再坚持。

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