家书

姓名：彭宁

时间：2022年11月17日

地区：河北石家庄

主题：我爱你！

大家好！

我是来自河北石家庄的彭宁，非常荣幸又一次给大家来分享我的家书！

今天我分享的主题是：“我爱你”！

在这里我非常感恩博仁老师，每次给我们分享他和父母说“我爱你”的鼓励，也是给我们留的作业，要突破给自己父母说“我爱你”，在父母身边要给父母拥抱！博仁老师每次在功课里分享他的做到，来引领我们的做到！榜样是用力量的！

我和我爸的感情冰封不是一年也不是两年了，而是将近有20年了，在这20年里，我没有和我爸真正沟通过任何事，只因他当时对我婚姻的武断干扰，让我失去了与他沟通的能力，我有任何事都是跟我妈沟通！所以，我们的感情慢慢的淡了！

当博仁老师给我们留下给父母说“我爱你”的作业时，当面对给我爸说“我爱你”这句话的时候，我的心情是忐忑不安的，是纠结的，是心事重重的感觉。

当我慢慢的突破自己的情感卡点，给我爸说出来“我爱你”时，我的心情是愉悦的，如释重负的解压，看到他的回复，我的自信心提升，自己的性感也慢慢变得柔软了很多，更学会了包容别人的缺点，！

我把“我爱你”也用在了家庭里，也改善了夫妻关系和亲子关系！感受到自己的改变，犹如收获了改变命运的“秘方”！

我把自己与父母情感卡点的经历分享给身边的朋友和家人，也告诉他们走出情感卡点的诀窍！

“我爱你”！三个字看起来很容易，但真的和家人朋友表达出来却特别难说出口的时候！

就要对身边的万事万物去练习“我爱你”！把这三个字说的和“你好！”“早上好”“谢谢你”这样的顺口，和不尴尬才行！

我帮助了少兰老师，她曾和我一样和父母有情感卡点，我也一直鼓励她，从她每天给我说我爱你，到她给父母说我爱你，她突破的很快，不仅说出来，而且还录了视频给我看到她和父母的拥抱！她的做到也鼓励我和父母的关系也越来越好！我也给父母分享她的故事！

    我父母也彼此说“我爱你”，他们不再有争吵了，都是从羞涩的表达，到现在看到我也给我说：“我爱你！”

      我妈更是爱的传播者，她把“对不起，我错了，请原谅，谢谢你，我爱你”！的话语，在自己身边的亲戚中互相传送，并告诉他们，是我教给她如何表达“我爱你”！让他们遇到问题看自己，看不透，自己想不开的时候，就来找我解决！

      我大姨气管喘不上气来，因停电吸不了氧，给我打电话说，让我帮忙想想办法，帮帮她，嗓子憋的难受，喘气都很费劲！我就给她出了个“秘法”！让她抚摸着脖子，对脖子说：“对不起，我错了，请原谅，谢谢你，我爱你！”让她真诚的说一百遍，！她在电话里说了有20遍左右，嗓子渐渐好转，说话也清晰了，也不那么难受了！她特别开心。当时就对我表达感谢！她说我妈真的没骗她，找我真的能解决问题！

        正能量的话语让人能产生能量，互相影响，互相助力。当然负能量的话语也产生负能量，让彼此产生内耗，互相不和谐！

          所以，我们多说有能量的“我爱你”，保持一颗谦卑的心，助人为乐，自省，利他多做好事善事的人，那么我们感召的正能量会越来越多，让大家彼此受益！好，我的分享完毕！