目标明确

从年前12月份，加入早起营，一直坚持早起，除了阳了那几天，到目前为止，已经早起107天。

在这107天的早起时光中，从寒冷中醒来，阅读书籍、学习心理课程、运动健身，现在还带动孩子们早起，让他们也成为晨型人。

孩子早起，主要是晨读，还有运动，晨读居多，最近因为气温回暖，就开始带孩子们开始运动，希望他们将来能养成运动的习惯。

自己因为报了马拉松比赛，最近早上的时间主要都用来跑步。

不得不说，当你有一个明确的目标的时候，每天都积极主动做自己应该做的事情。

虽然之前自己也经常运动，但是频次和时间，远远不如这次报名比赛后。以前可能隔天甚至隔两三天才运动一次，运动时间也没有现在长。

自从报了半程马拉松比赛后，因为只有一个月的时间训练，而之前因为口罩三年，自己跑步廖廖，导致身体素质跟不上，唯恐自己跑不完比赛。

所以这一个月对于我来说至关重要。每天醒来第一件事就是去跑步，闲下来的时候就做些马拉松比赛的训练。

因为担心自己会跑不下来，所以要求自己每天都出去跑一跑，不能松懈。今年给自己定的一定要跑一次马拉松比赛的计划，所以，一定必须完成。

所以每天一醒来，就告诉自己今天要跑步，目标非常明确，行动力自然也就跟上了。

你看，有时候行动力跟不上，很可能是你自己没有目标，所以不知道自己要干啥。

还有些人，只顾一股脑子瞎忙活，问最终目的是干嘛完全不知道，这样肯定也是得不到理想的结果的。

只有奔着目标，一门心思地努力，才会有理想的结果出现。

没有目标，其实就是打酱油，长此以往，也就只能打酱油了。

自己也是想通过这次比赛，培养自己的执行力，坚持，意志力，以及实现目标的能力。

然后踏踏实实，每天运动健身，无论贫穷或者富有，至少要先有个好身体。

让自己通过运动，掌控自己的生活，不要被生活淹没，成为生活的主人，实现自律即自由。

有了目标，不用浑浑噩噩，清晰地知道自己每天要做什么，也更有动力去完成。

每天都是按时醒来，朝着目标去努力，焕发新生，因为知道目标就在不远的地方等你，而你，已经迫不及待去想见它了。