发 呆
没事的时候,我喜欢发呆。由于我视力不好,我就静静地看着近处的一个点,但实际上我也看不太清楚细节,只知道大概那是个什么东西。我就看着一个点,脑袋里面什么也不想,眼睛也一动不动的。这或许就是传说中的发呆吧。有时候我能发呆半个小时,如果时间允许的话,我可以发呆更长时间。
最近我的工作没有什么压力,这并不是一件好事。我常常读到文章,教导我们要居安思危。我现在就基本处于安乐的状态,但是我说不准,在未来的一天,什么时候我的生意就做不下去了,而我到现在还没有一点行动来应对未来的不安全。
我崇尚二八生活,认为一个人不要将自己逼迫到极端。经常选择性地发一下呆或许就是一种二八生活吧。研究表明,发呆对于大脑休息有一定帮助。如果工作太紧张的人,可以适当花点时间发呆一下,这样可以调节大脑,适当休息,人不会绷得太紧。
发呆的时候,你可以思考东西,也可以不思考东西,顺其自然,随便大脑想些什么东西,我们不用去控制大脑,任由它自由发挥。
可是,或许对于大部分人来说,每天能有时间发发呆都是一种奢侈。大部分每天忙忙碌碌,从早忙到晚,几乎连休息的时间都没有。
然而,对于现在的我来说,每天都有大把空闲的时间,所以偶尔发发呆也未尝不可。
从今以后,我会将发呆作为一个习惯,经常性地发发呆,不会因工作而将自己逼得太累,每天都要努力,但是又会对结果随缘。
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