一分钟读懂《原则》【生活原则】 #读书笔记#

《原则》生活原则。

生活原则是基于工作原则得出来的，但我认为生活原则对自然法则的理解、人类大脑的认识和计算机延伸的人工智能对我们的影响分析得很到位。

（个人认为读书笔记应该取长补短，把自己需要记得重要的内容以自己语言记下来，将其内化才是最重要的途径，为了节约你我的时间️，我选择重点部分进行笔录，所以要看全请结合工作原则理解，或者回原著理解，谢谢）

一、认识和真实的重要性

1.梦想+现实+决心=成功的生活。

活在当下，光有梦想只是幻想主义，要意识到现实的重要性，同时也要有勇气跨出那一步，一直坚持下去（梦想与现实对比，坚持决心走向成功，需要胆识、果断、反复坚持、独立清醒的思考）

a.意识到好的东西必须符合现实规律，如果只是你个人认为好的，但是对整体/团队的利益发展没有好处的策略（不会让团队很好适应市场并且不断进步），那这不叫好。 趋向整体最优秀，而不是个人最优。关键因素：大局观、整体最优

b.快速试错是无价的。（仔细策划好马上试行，果断，即使失败了没关系，失败能让你认识到一条错路，以此反思成长，更快拉近成功）

c.哲学：你即是一切又什么都不是。对你个人而言你死了世界遍消失了，而对于宇宙万物而言，你只拥有地球历史2万分之一的人类历史的3000分之一的寿命，只是银行系中的1000亿颗行星中的地球的1000万物种中的70亿人类中的一员，在宇宙面前你微不足道，但可以选择不断进化从而不枉此行。

d.人类最大荣幸是：拥有反思学习能力和对快速进步感到兴奋，要明白，我们追求的钱、房、车只不过是进化过程中的附带品，而绝对不是我们发自内心深处追求的了停滞就快乐的因素。真正让我们感到充实和发自内心的满足的是来不断进化，而非成功的物质。

e.经常俯视自己，可以将自己想象成大机器里运转的小机器。区分开设计机器的你和执行机器的你，这会帮助你更客观地分析自己弱点、愿望与现实之间的差距、还差点什么、要怎么做。

f.客观看待自己，你不擅长的领域请请教擅长的其他人，这是你无论如何都要学会的技能，每个人都趋向不能客观真实看待自己，这会让你感到很不舒服，但这是最高效的沟通，只要你还想成功。

二、五步曲

（1）设立目标（明确目标顺序，你不可能得到所有东西）

（2）找到问题，发现阻碍实现目标的问题

（3）诊断问题，探究问题根源

（4）规划方案，该做什么

（5）践行方案，实现结果（做一切必要的事情）

a.分清楚“目标”和“欲望”的差别，假设目标是你要实现自律学习，而在这过程中，难免脑海中会出现你很好奇的事情，导致你有想去探索个究竟的欲望，它不是你的近期目标，反而是阻碍你成功的原因。切记，切记。

b.和欲望友好相处，为什么这么说，生活如果少了激情，你的坚持就像一辆只装了一箱汽油的车子，总有一天会因为没油而停下来，而欲望就是那加油站！ 比方说，动物园里的驯兽员训练海狮，每每训练成功都会满足海狮的小欲望（吃鱼）。动物园里的动物只对食物兴奋，而我们人类这个欲望却可以是其他的，可以是精神鼓舞、物质奖励、或是一次大奖励（旅行），这让我们的玩法变的更多，就像玩一场游戏。

c.不要把成功的装饰误认为是成功本身。就像你穿爱马仕、买lv包包、开跑车，然而你还是一个打工的，这些名贵的东西明显不在你这收入水准可以消费得起的。可以归结为不脚踏实地，做面子工程。

d.不要觉得某个目标太遥远、无法实现就放弃，有伟大的期望才能早就伟大的创造力！原因：1.有可能是你的见识、胆识、恒心还不够。2.你根本没有很好认识自己的潜能有多大，不相信自己；3.你只是懦弱。

e.诊断问题，区分“直接原因”和“根本原因”，不要只治标不治本。直接原因通常是一个动作，如我今晚又玩了一个晚上的游戏；而根本原因是根源，我的自控力很差，控制不了自己。

f.认识到了解人的特性（包括你自己），有助于形成合理预期。自我客观认识占比非常重要，了解别人的特性也很重要（棒球卡），只有核心的运作机器了解了，才能了解整体的机器运作将会如何进行。假如有电脑算法辅助你去分析，将更快得出最佳的结果（而不是最感性的结果），瑞达利欧把他称作教练，有助于提高团队的进一步交流，更多精力放在如何完成目标。

g.一个好的方案并不一定需要很多时间。前提是你的注意力集中，保持头脑清醒考虑清楚各个变量（按重要顺序排序），进行高质量的思考，我相信边际效应递减，后面的变量的影响也会越来越小，虽然你的方案不是最完美的，但至少草拟的方案已经出了。 同时，它不需要太长时间代表你应该先规划方案，再执行，而不是一根筋地接到任务就开始执行、那样很没效率，你所做的都是临时决定的，无异于自杀。

h.不浮不燥，无欲无求，执行不是为了某样物质、也不是为了做给别人看而执行。要做到全神贯注地关注目标及完成程度，不要为其中出现的诱惑、精神打岔、分散注意力的事物所影响，这是专心且快速达到目的必要条件。（静）

i.建立严格体系制衡，成功的人会客观认识自己的优缺点（每个人都有缺点），因此可以看到在某方面比自己优秀的人才（当然你也有过人之处），建立互补关系共同实现目标（这很关键、而且高效）。 而我们必须学会综合分析（设立目标、发现问题、诊断问题）和善于塑造（规划和严格执行）。

j.保持谦虚，积极发现更有效率的方法做一件即使简单的事，达到熟能生巧、信心满满的境界。未知的世界就像游戏里黑暗的地方，当你走过地图才会亮起来，而我们通常不像计算机那样记忆里好，可能只能够记住一部分地方（甚至都没有记住）。所以你是否可以保持谦逊的心态再走一遍（为什么是谦逊，假设你觉得自己都懂，每次做同一件事情就只会感到枯燥无味，而谦逊可以给你带来更多，至少发i现更好、更高效的方式去解决这件经常需要去做的事情可以作为你的目标，也就是发现和设立其中的原则），这很关键。

三、头脑开放（如何做到？）

1.头脑开放的两大障碍

a.两个你在争夺控制权，“高层次逻辑性强的你”（🧠前额皮层）（意识）和“低层次的你”（🧠杏仁核）（潜意识）（累计千万年进化的反应）。

b.思维盲点的存在，色盲始终会在某一天通过外界知道自己的是色盲。但是思想上的盲点有些人一辈子都可能发现不了，但了解它很重要！你必须客观看待自己、虚心地请教别人，加以耐心和持之以恒的练习才能突破自我，拿下这些思维盲点。

适应和进化有三种途径：

（1）训练自己的头脑以“反直觉”的方式思考（有创造性的人通过自律和练习变得更有条理）

（2）利用辅助机制（程序化提醒）

（3）在自己短板上依靠擅长者的帮助。

2.头脑开放准则

a.诚恳地相信你并不知道解决问题的最好方案（谦逊），与知道的东西对比，不知道的东西才更有探究意义！

b.要诚心诚意地理解别人的意思，必须悬置判断，设身处地地理解另一种观点，才能准确评估。 即听的时候不要妄自揣测，从别人的角度出发才会得到你想要的。搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题。

c.不要担心自身形象，专注于达到目标（准确与否）。（1）不要在意别人怎么看你，觉得你这样做很好，那样做很坏。你要的是最佳答案，你自己得出的最好的答案。（2）你不需要鸡汤类的“遇到挫折要开心”，你并不需要开心、失落、赞美、抱怨，而是要把注意力放在解决问题、准确与否上面。

d.利用痛苦来引导自己进行高质量思考，并这样要求别人。（与低层次的你和睦相处，理解它的存在），每当我们坚持的观点一而再再而三地受到挑战时，大脑杏核仁自然紧缩发出痛苦的信号，你会神经绷紧、气愤、想发脾气，这时要习惯性让高层次的你去占据上风，多次练习才能更自然地做到。（安慰剂）

e.当一个观点被挑战、提出新的观点，一定要重视背后支撑它的逻辑和论证点（证据），而不是结论，注重过程而不是结果。

四、认识大脑

1.我们天生拥有各自的特征（激进、保守、有创造力、多疑等），这些特征既能帮助我们，也可以伤害我们，取决于我们如何应用。（曹操的多疑成就了魏国，也造就晚年种种错误决定；关羽的桀骜不训成就了他关二爷的勇猛，也导致了他失守荆州死于非命。）（认识自己）

2.意识和潜意识需要交流，光靠意识是不够的。潜意识的运行速度非常快而且直接，而我们过于把注意力集中在大脑皮层，靠有限的认知去处理事情，往往只会达到适得其反的效果。很多人认识意识后，便觉得只要勤快往里塞东西，并让它更勤快地工作就行了。 我们的灵感大多数都是来自于潜意识，它的爆发性是喷涌而出的，累计了千万年进化的结果。所以最好的方式是，多练习与潜意识的交流，再将它告诉你的事情（灵感）其理性捋一遍。（当你说“刚刚我想到了什么事情”，就是注意到你的潜意识正在告诉意识一些东西。）（冥想、沐浴、放松的时候，它也可能会跑出来告诉你一些事情）

3.善于选择你的习惯，习惯是由大脑底部的基底核驱动的，基底核控制着你的行为，但他藏得很深，本能地运行，所以你意识不到他。 让基底核从大脑皮层那里接管控制权。

a.习惯回路（用来重装大脑）

（1）信号（用信号告诉你大脑进入自动运行模式。）

（2）形成常规（可以是肢体性、心理性、情感性的常规）

（3）奖励（几乎可以是任何东西，给生理性带来愉悦的食物；或精神性回报，如赞扬或自我庆祝带来的自豪感）

4.理解大脑的改变程度

后天的努力是可以改变大脑的，但也许有些潜在偏好的可能性很小。如，自己的创造力一直很弱，尝试多次改变依然无法彻底改变，这时候可能是遇到天花板了，我们要做到的是面对和适应现实。如，有创造力但缺乏条理的人，养成利用警钟的习惯；不善于某种思维的人，可以训练自己依靠更擅长者的思维。

改变思维和体育锻炼原理是一样的，也会痛苦，类似长跑：突破了第一次痛苦，便整个人超级精神，又迎来第二阶段痛苦，突破后又兴奋无比，第三、第四次.....如此反复，你会发现你把别人越甩越远了。

大脑一些区域会本能坚信自我完美的幻觉，而接受这种幻觉与这种本能相违背。

五、学会决策

1.决策分两步，全面了解分析→决策，影响决策的最大威胁是情绪，你很可能会加入感情干扰，使得决策变为你觉得最好的，而不是最佳的决策。

a.决策分两种：理性的论证和逻辑决策和自我情绪化的决策（分别是高层次（大脑皮层）的你和低层次（杏核仁）的你做出来的决策）

2.综合分析眼前形式（不必过于在意细节，以事实为依据，不要夸大眼前的东西）

综合分析变化中的形式（不必过于精确，懂得二八法则，掌握关键性的二。找重点）

3.尽所能提高押对的概率始终有价值！

不要觉得超过50%的概率就满足了，从49%提升到51%的概率跟从49%提高到85%的概率少了34%，而这意味着你将34%将1/3的事情从失败转换为成功。（本来30%拿下客户，通过综合性的考虑将其提升到51%，再通过跟进一步分析和沟通将其提升为91%的成交，这很有必要）

同时记住，选择好处多于坏处的选择，而不是毫无坏吃的选择。

4.你的时间有限，做事一定要分轻重缓急。先做必做之事，再做你想做的事（人们倾向于做他们喜欢的做的事，而不是最应该先做的）。

5.简化你的原则，把最重要（最缺乏）的留下，让它融入生活。

6.对决策进行可信度加权（竭尽全力让自己提出的观点可信，不断理解和接纳可信度高的其他人的好观点，综合整理，达成共识，输出最优结果）

7.学习计算机语言，将你的原则转换成算法，让更高效的计算机辅助你更快、更准确、不带感情的得到结果，再加自己的创造性和理性分析，综合输出最优结果。（计算机算法可以辅助你，更可以辅助整个团队，但是记住，它只能属于手机的导航的作用，仅供参考仅此而已，你需要不断完善和提高它的算法准确性，让曾经多次出现的简单问题轻松高速地解决，从而让你有更多精力处理别的事情！）

一分钟读懂《原则》【生活原则】 #读书笔记#