《原则》读书笔记04
时间：2021.02.13
生活原则
1、拥抱现实、应对现实
把生活想象为一场游戏，把面临的每个问题都视为一个需要破解的谜题，每通过解谜获得一块宝石，就是一项原则。
了解现实如何运行，构造我们想要构造的东西，并将其实现。不断争取更伟大的目标很容易让我们失败，但也逼着我们快速学习。当然有时我们会跌倒，跌倒也很痛苦，但通过对痛苦的思考，我们将克服这些挫折，并通过对挫折的反思来学习成长。
1.1、做一个超级现实的人
理解现实，接受现实，处理现实问题，既是务实的，也是美妙的。
a、梦想+现实+决心=成功的生活
我们都有内心深处的需求，所以每个人都要决定对自己而言什么是成功。
1.2、真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据
当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相。
好东西会自己照顾自己，而理解和应对不好的东西才是更重要。
1.3、做到头脑极度开放、极度透明
任何人都不是生来就知道真相是什么。我们必须或者自己发现真相，或者相信、追随他们人。
a、对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是有价值无限的
我们学习过程是一连串的实时反馈循环：做决定—看到结果—根据结果改进对现实的理解。
头脑的极度开放能够增强这些反馈循环的效率，同时，头脑越开放，就越不会自欺。
b、不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍
学着做到极度透明，就像学习如何公开发言一样：一开始你会难堪，但你练得越多，你就越能应付自如。
c、拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系
1.4、观察自然，学习现实规律
考察人类和自然之间有哪些共同和不同的规律，既有趣也很有价值。
人类最独特的能力是，只有人类能从更高的维度看到现实，并总结出对现实的理解。
其他物种都是遵循本能生活，只有人类能够超越自身，在当时所处的环境和时间中看待自身。
与动物不同，大多数人努力调和和自身的情感、本能与理性。
人在尝试理解任何东西时，都可以从两种视角出发：
自上而下：努力找到这些东西背后唯一驱动法则或规律
自下而上：研究每种具体情况及其背后的法则或规律
自上而下观察事物，是在宏观普适法则背景下理解我们自身和现实规律的最佳途径。
自上而下地观察自然，我们会发现我们所说的人性其实很大一部分是动物性。
努力从自然的角度观察事物，自然比我们更聪明，努力让自然教我们认识现实规律。
a、不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。
不要让偏见阻碍我们保持客观
什么是好什么是坏？
我的人生目标是什么？
当面对最重要的抉择时该怎么做？
多数人把对自己或者自己关心的人不利的事情叫做坏事情，而忽视了更大的好。群体也有这种倾向
b、一个东西要“好”，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报
c、进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。
进化是由各种适应和创造组成，它们能提供即使的好处，但这些好处的价值会不断降低。
世界上大部分东西都是曾经辉煌但逐渐衰落和毁灭，只有较少数的东西一直在重塑自身，不断达到伟大的新高度。
完美是不存在的，它是一个目标，激发永不停息的进化过程
d、不进化就死亡
这个进化循环不仅适用于人，也适用于国家、企业、经济体以及一切事物。整体会自动地修正，而个体却不一定。
关键在于经历失败、学习和快速的改进。如果你不停地学习和改进，你的进化过程就会循环上升如果做得不好，它就会不断下跌。
1.5、进化是生命最大的成就和最大的回报
进化是出于本能的，所以大多数人都会感觉到内心深处的这种动力。我们本能的想把事情做好，本能地创造和改进技术来帮助自己。
进化创造了：促使个体追求自身利益、最终使整体进步的激励和互动机制；自然选择过程；快速的试验和适应。
a、个体的激励机制必须符合群体的目标
比如性，自然给了人类极多的从事性行为的激励，主要表现为该行为会提供巨大的快乐，但它的目的是为了促进基因的进化。
b、现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体
为整体做贡献，你就可能收获回报，自然会选择让更好的品种得以保留和传承。
c、通过快速试错以适应现实是无价的
自然选择的试错过程就能实现改进。
人类进行的学习也是这个道理，至少有三种学习能促进进化：以记忆为基础的学习；潜意识的学习；与人类思考无关的“学习”
相比前面两种学习方式，试验和适应能带来更快的进步。
d、意识到你既是一切又什么都不是，并决定你成为什么样子
对于我们自身而言，我们是全部，但对于整体而言，我们是渺小的。
关键是我们有多重要，以及如何进化，我们对其他人重要吗？
e、你的未来取决于你的视角
我们在一生中取得什么样的成就，将取决于我们如何看待事物，以及关系什么人、什么东西。
1.6、理解自然提供的现实教训
所有我们认为不好的东西，其实是由我们对于自己想要拥有的东西持有先入为主之见
a、把你的进化最大化
人类可以反思自身，引导自己进化。我们能够进行有意识的、以记忆为基础的学习，我们能够比任何物种都要更快、更深入地进化。
大多人觉得是在追求能让自己快乐的东西，但这些只能带来小的满足，远远无法与进步能给我们大多数人带去的长期满足感相比。一旦我们得到追求的东西，我们的满足感不会延续，这些东西只是诱饵，追逐诱饵要求我们必须进化。
成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处环境，然后通过改变实现进步。
这是由收益递减规律的自然结果，比如赚钱这件事，一旦你赚得太多，从赚钱中得到的边际收益就会很小甚至没有。
b、记住“没有痛苦就没有收获”
自然的一切创造都是有目的，所以自然让我们痛苦的是让我们保持清醒，帮助我们进步
c、自然的意向根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的
1.7、痛苦+反思=进步
以正确的态对待痛苦，感到痛苦就提示我们需要寻找解决方案以便继续前进。
a、迎接而非躲避痛苦
选择健康并痛苦的事实，痛苦就是信号，从痛苦中学习，将让人“步入新境界”
找到、接受，并学会如何应对你的弱点；
更喜欢周围人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；
展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
b、接受更严厉的爱
通过困难体验增强能力，不要只是给予想要的东西，这会削弱他们，最终导致他们需要更多的帮助。
以开放的心态看待自身缺点，明白任何人都有缺点，把缺点摆在桌面会帮助我们戒掉坏习惯，养成好习惯，获得真正的能力。
不断寻找、实现和追求更大胆的目标，是最好的提升与进化过程。它不仅适用于个人和社会如何前进的问题，同样适用于逆境。
我们的人生中必定会经历某一个一败涂地的时刻。认识到这个事实！
1.8、考虑后续与再后续的结果
人们如果过度重视决策的直接结果而忽视后续和再后续的结果，就很难实现目标。因为直接结果和后续结果的值得追求性通常是相反的，这会造成决策的重大失误。
直接结果经常是诱惑，导致我们失去真正想要的东西。
自然扔给我们各种暗藏玄机、结果有好有坏的选择，而只考虑直接结果的人会受到惩罚，选择自己真正想要的东西，顶住诱惑，克服可能妨碍自己实现目标的痛苦，这样的人拥有成功人生可能性要大得多。
1.9、接受结果
大部分时候，生活让你做许多决策，给你许多从错误中恢复的机会，所以只要处理得好，就能拥有美妙的生活。
不管在生活中遇到什么情况，担负起责任，进行良好的决策，不要抱怨你无法控制的东西，这样就更有可能成功并找到幸福。心理学家称之为“内控点”
不要为喜不喜欢的处境担忧，生活根本不关系你喜欢什么。
1.10、从更高的层次俯视机器
“更高层次的思考”让我们学习和影响生活中的各种因果关系，利用这些因果关系得到我们想要的结果。
a、把自己想象成一部在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。
b、通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改进你的机器
c、区别作为机器设计者的你和作为机器中工作者的你，对人类说最难的事情之一是客观地在自身所处环境中看待自身，从而成为机器的设计者和管理者。
客观看待自己，不高看自己，也不让自己承担不应该承担的任务。
d、大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次栽在自己或其他人的弱点上。
e、成功的人能够超越自身，客观看待事物，并管理事物以塑造改变
不要觉得自己可以把所有事物都做到最好。
不要把苦拼视为负面的东西，人一生中最好的机会大多来自苦拼的经历。
面对自身的缺点有四种选择：
否认缺点；承认缺点并应对缺点，努力把缺点转化为优势；承认缺点并找到绕过缺点的方法；尝试改变你的目标。
面对缺点如何选择决定了我们人生的走向。
f、在你不擅长的领域请教擅长的人其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，镇江帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。所有成功的人都善于这么做。
g、因为客观看待自身很困难，所以你需要依赖其他人的意见，以及全部证据
h、如果头脑足够开放，足够有决心，我们几乎可以实现任何愿望
不要固守一条道路，如果一条道路走不通，尝试找到另一条适合自己特性的道路。
大多人缺乏勇气克服自身弱点，也缺乏勇气做出这一改变所要求的的不容易做出的抉择。可以归纳为以下5项抉择：
不要混淆你的愿望和现实；
不要为自身形象担心，只需关心你能不能实现你的目标；
不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果；
不要让痛苦妨碍进步；
不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。
不好：拒绝直面“严酷的现实”；好：直面“严酷的现实”
不好：担心自己的形象；好：关系如何实现目标
不好：只根据直接结果做决策；好：根据直接结果、后续结果和再后续结果做决策
不好：让痛苦阻碍自己进步；好：理解如何管理痛苦以取得进步
不好：不自己负起责任，也不会从其他人那里找原因；好：从自己和其他人那里找原因，负起责任。
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