1、每天坚持运动,慢跑或者快走。
2、千万不要熬夜!每天坚持十一点之前睡觉。
3、好好修眉型,选择自己适合的眉型!不适合的眉型会拉低颜值的,这个很重要啊。
4、瘦小腿,别偷懒,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿。
5、走路不要驼背,要注意自己的走姿。靠墙站,坚持下去能矫正驼背。
6、养成每天泡脚的习惯,既缓解疲劳还能解决一些身体小毛病。
7、多喝热水,虽然是老生常谈,但确实是有科学依据的。
8、选择适合自己脸型的发型,流行的未必适合你。洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发。
9、睡前抹护唇膏,第二天起来嘴巴会水嫩嫩的。
10、注意防晒,涂防晒霜,出门打遮阳伞,一白遮百丑不是说说而已的。
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