2018-01-31

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～相亲相爱一家人徐则兰 #

20180131（9/60）

【幸福实修目标】

更健康，更爱自己

【幸福金句】

没有两个人是一样的。

【觉察日记】

我想大部分成年人心中都有自己的阴暗面和伤痛，而自我修炼自我提升是无法遗忘既往的经历，那么所以的努力我是把自己的伤痛埋得更深还是把伤痛穿上了厚厚的外壳，怎样才算真正放下。

【问题或困扰】