夏天天气闷热,人们都想穿的少点,漂亮点。但是很多衣服虽然好看,时尚并不见得健康。所以着装得体又健康就显得非常重要了,如果着装不当,就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此我们日常着装需要有以下5种禁忌。

一、不透气面料的衣服
大街小巷,总能看到帅哥美女穿着牛仔衣服,牛仔短裤,较薄的牛仔裤等。其实,牛仔裤之类的衣服根本不适合夏季穿,因为它很硬,再薄的牛仔裤也很硬。女士穿牛仔裤会阻碍女性阴部湿热气体的散发,容易滋生细菌的繁殖,容易感染炎症等。男士也不适合,过紧的衣裤如牛仔裤,在炎热的夏季很容易导致股癣,不利于睾丸发育等问题。
夏天很容易出汗,所以衣服应该以吸汗透气为主。衣服能否散热吸汗与衣服的面料和纺织方面有直接关系。有关人士做过调查,同样在25度左右的气温,湿度50%到70%,人造纤维吸湿度在10%到14%,蚕丝织品为8%到11%,亚麻织品在8.5%到12%,棉制品在6%到9%,而合成纤维还不到1%,维纶不到3%。
所以,夏季就算身上穿着很“暴漏”的尼龙衣服也会感到很闷热的,因为尼龙面料就是不吸汗。
因此夏季选择衣服最好选择真丝、亚麻和棉制品等吸汗上身舒适度高的服饰。

二、人字拖
人字拖是最让人感觉到自由的鞋子,但是却也是最容易伤害脚的鞋子。长期穿人字拖容易导致皮肤变硬和脚后跟皲裂、没有支撑不能给予我们的双脚拱形支撑,会造成髋关节和腰部的疼痛。
人字拖没有完整的鞋子设计,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的皮带跨着脚趾,在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋,只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。在散步的时候,是最后抬起脚趾的,这样肌肉和肌腱要完成全部工作。
而为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来“抓起”鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。

三、紧身衣
对于女性来说,紧身衣是修饰身形变的玲珑有致的神器。但却可能给我们带来一系列的健康问题。紧身裤会造成异常性股痛和下肢灼痛,大腿神经也会受到严重压迫,紧身衣也会让我们的呼吸变的急促,而且对腹部施加压力很容易导致胃酸反流到食道中。

四、低腰裤
中医所认为宝贵的丹田和命门,这两个大穴暴露在外边,所得到的结果就是子宫寒。子宫就是胎儿在娘胎里面住的处所。假如说屋子又寒冷又潮湿,孩子住在里面是非常难受的,甚至住不下去,将来会出现小产或是胎死腹中。现在有女性怀孕三四个月,甚至到了六七个月的时候,还会出现小产,主要是由于子宫寒气重,气滞血瘀导致。

五、迷你裙
夏季到了,因此很多女生认为夏季是不需要做保暖工作的,总是喜欢穿超短裙,却不知道如果穿迷你裙时间太久,会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应,为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。
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