美文网首页
周四,关于情绪与心态

周四,关于情绪与心态

作者: 伪记录 | 来源:发表于2018-06-22 00:08 被阅读0次

最近心态有改观

和母上视频时,对方明显表达了我的变化,更开朗,阳光向趋势

听这话还是挺沾沾自喜的,自觉心态改得快且全,遇上事还是漏洞百出

1.偏见

依旧是缺乏对偏见的认识:对某个人的偏见会让我对相关事件偏见,随之产生过激反应,不客气的情绪马上表露,行为也反应过度

仍需自问,从客观和主观来自问,一方面不好,另一方面也不好么,自问自己是否偏概全

2.思考

缺少思考:为什么?

偏见的产生很多时候是经不起分析的,多想,深思是可以在一定程度识别出偏见,这就需要多思考,想一想为什么?

在一个框定环境(也书一定条件的前提) ,接触的人,想一想她的说话方式,做事方式,为什么问,为什么做,这都是用来参与圈子所用的利器,帮主快速构建框架,所用

仍需从小问题开始,多想一下为什么?

3.态度

在对情绪能有正确表达前,很多冲动性情绪都会让情况恶化,恶化的内容往往是不满和愤怒的态度,维持好一个好态度,不至于让情况难以挽回

态度表达第一印象,给自己找一个模板化态度表达方式,不需太讨巧也不需太冷漠,中立不轻易打人脸的操作模式,可以易于维持

给自己设一个态度表达的模板,平稳操作,不轻易变动,易维持,可以在情绪化纠正中避免很多不必要麻烦

石径的一抹红

相关文章

  • 周四,关于情绪与心态

    最近心态有改观 和母上视频时,对方明显表达了我的变化,更开朗,阳光向趋势 听这话还是挺沾沾自喜的,自觉心态改得快且...

  • 情绪与心态

    庄子与惠子游于濠梁之上,庄子曰:“儵鱼出游从容是鱼之乐也。”惠子曰:“子非鱼,安知鱼之乐?”庄子曰:“子非我,...

  • 心态与情绪

    遇到事情,心态决定了你如何去看待,从哪个角度去看待;情绪决定了你的反应,决定了你会如何去应对。 心态决...

  • 关于情绪 心态调整

    休息好,也是让情绪变好的一种方式。 第二,运动 第三,到安静的地方,很容易调整情绪 第四,玩5到10分钟自己喜欢玩...

  • 关于情绪和心态

    我估计在许多年后的今天,会感谢我的婆婆也不是不可能,因为她真的锻炼了我的脾气和情绪。 听着她又一次絮絮叨叨地讲以前...

  • 2021-10-14

    关于社交:情绪的准确传达,不关乎地位和处境,高自尊与低焦虑感 心态调整,不需要太正,情绪……放松,少一些评判和自以...

  • 【情感】情绪与心态

    那夜和初中老同学聊起了家常,生活不易,每个人的身边不一定会发生点什么事,学会沉着应战,三思而后行,更不要盲目去下定...

  • 世间上最好的养生,就两个字!(2)

    02 心态,是长寿的第一秘诀 现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。 心态影响我们的情绪,不良的情绪都会...

  • 关于招聘与心态

    最近经理主管渠道各种催着要人,本着一颗敬业的心,我也特别着急,每天上班忙着处理各类事物、忙着带乌市的主管招聘新人、...

  • 关于目标与心态

    在近期读的几本书中都有写人生目标与心态的部分,看到的次数多了就产生了好奇,无聊时候就不自觉的开始思考自己是如何看待...

网友评论

      本文标题:周四,关于情绪与心态

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofshyftx.html