NVC-我想吃冰淇淋

女儿很喜欢吃冰淇淋，前段时间几乎每天都吃一个。

基于健康方面的考虑，最近家里人有意让她她少吃冰淇淋，甚至完全不吃，所以当她提出想吃冰淇淋的时候不但不给她买，还告诉她很多吃冰淇淋的坏处。

这两天陪她到外面玩的时候，我发现她一看到小朋友手上的冰淇淋就目不转睛，甚至有两次跑到跟前眼巴巴看着别人的冰淇淋。

我把她拉回来问她“你是不是很想吃冰淇淋啊？”

她的回答让我非常意外“不想！”以前她会很委屈地点头说“嗯！”。

“为什么？！你不是很喜欢冰淇淋吗？”

“我肚子的小细菌很怕冷的，所以我不想吃啦。”

这样的情景开始让我觉得她有克制力是好事，但发生了两三次之后，我觉得震惊、心疼甚至有焦虑。

她的眼神、肢体语言都显示她很想吃，但她嘴里却说不想吃，才三岁零四个月的孩子，这样的自我控制是我需要的吗？

我问了自己很多遍，如果自律和表里如一放在一起我更看重哪一个？毫无疑问，我更看重表里如一，我更看重对自我的接纳。

就冰淇淋这件事，我可以接受她每天都因为我不答应买而跟我哭闹，但是我不能接受她对自己内在欲望的否定和压抑。

我需要她首先尊重她自己，而不是其他人！

身体健康确实很重要，但是，心理健康同样重要！

所以昨晚我告诉我女儿“两三天吃个冰淇淋不会肚子痛的”，然后问她，“现在告诉妈妈你还想吃冰淇淋吗？”

她眼睛一下就发光了，大声回答“真的吗？想、想、想！”然后拉着我就要出门“妈妈，我们现在就去买吧”。

后来她吃到了一个迷你可爱多，一脸陶醉满足的样子，比她眼巴巴看着别人吃的样子，幸福多了。