2021-04-26

1、幸福计划365天，2021.4.26电子版第84天

2、学习 ：读书会

3、运动：扩胸100下，平板1分钟

4、爱自己：带朋友享用美食

5、付出爱、日行一善”：和读书会的朋友聊天

6、感恩：爸妈的照顾 儿子的懂事，廖老师的关心

7、感悟：学到多少用多少

      中午到家，爸爸看我穿得少，立马就心疼了，我想了一下，回了爸爸，我知道你担心我穿得少，心疼我，一会我就再去多穿点，如果按照从前我会说我多大的人了，而且有时侯忍不住说出来这种伤爸爸的话，但现在的觉察力又比原来好一点，尤其这次的回复，虽然自己在想，但我相信有一次改变自己说出来美好的感觉，后面会越来越好，避免了家里的不好氛围，有句话说得好，我们人没有问题，我们的语言有问题！谢谢我亲爱的爸爸妈妈的关心！有你们的爱我很幸福！

TO：儿子

         反思和调整改变的能力越来越强，自主安排学习，自己说虽然不想谈恋爱了但是依然想把自己打扮的更帅一点，我觉得真好，现在打扮不是为了取悦别人，是为了取悦自己了！