瑜伽早课-肺部保养Day1

瑜伽早课-肺部保养Day1

作者: 当下即过 | 来源:发表于2020-10-12 06:28 被阅读0次

暂停⏸️了十天瑜伽🧘‍♀️早课

计划是空出时间来看书

没想到，身体已经适应了练习

今天继续开始新的一套奎亚

保养肺部，打开呼吸

我很享受这个过程

既能养成自律的好习惯

还能锻炼身体保持体型

最重要的是早睡早起身体好

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本文标题：瑜伽早课-肺部保养Day1

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