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“我很容易陷入与人比较的状态里。当身边有人学习成绩比我好,我就要把Ta比下去。如果我们的学习成绩差不多,但Ta体育比我好,我就会让自己加强锻炼,去提升,想要把Ta比下去……”
是啊,都说现在卷,从小学到大学,从青年到中年,都在竞争都在赛跑都在往前跑。
在这样全民赛跑的状态里,无疑大家都是累的。
家长因为职场竞争,没有更多的时间和心情去陪伴孩子,面对繁杂的鸡娃任务,家长有时自己都恨不能一头钻进去,而孩子也更是感觉学习无尽头的陀螺转。
是啊,为什么会习惯性的去比较呢?有时这种比较是无意识的,就生怕自己落后,比过了,超前了,就有一种快感。比输了,人就陷入持续的自我否定,失望绝望,各种自我诋毁,有的甚至还会抱怨,这种状态持续久了,人就容易焦虑,继而抑郁。
在一位高中生跟我诉说文章的第一段时,我会好奇这种比较是从什么时候开始的,这个孩子,从这种比较中又获得了一些什么?不论是想要去追逐的,还是想要拜托的,它也都有一个目标,所以,比较之心的起源是什么?
小时候被比下来的失落?小时候比过他人之后的兴奋?还是说,只有通过比较,我才能感觉自己还活着?
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