起：
其实，深究一下我们会发现，“担心别人有看法”，准确地说，是担心别人对自己有负面的看法——如果别人对你是正面的看法你会担心吗？
怕自己讲得不好别人有看法，其实是假设了如果自己讲得好别人就会没看法，也假设了自己不发言别人就没看法。实际上，无论你讲得好或者讲得不好别人都会有看法，甚至你不发言别人也可能对你有看法。
可以这样说，无论你怎样选择别人都会有看法。
看法是人家的，你决定不了。你可以决定的是，你自己要做什么。我们倾听别人的意见，可以帮我们改进，但这绝不等于为别人的看法而活。
承：
在乎别人看法，更多的是在乎别人不好的看法，而无论说还是不说，做还是不做，别人都会有看法。
任何事情都存在着阴阳，没有绝对的好，也没有绝对的坏。
所以别人对我们说与不说，做与不做，都会有好或不好的看法。
一个人要做到面面俱到，谁都不得罪，都要照顾好，这是不容易的，因为人是活在矛盾中，人与人之间的关系也充满着矛盾。
其实，对大多数人而言，没有说出的话比说话的话要多很多。
而那些没有表达出来的看法，被藏在心中，其他人是很少有机会能听到的。
比如，顾客不下单买货，老婆对丈夫生气、员工离职，关系变得梳理，其中的相关人都有着许多的看法未表达出来。
要想让他人的看法完全表达出来是不可能的，尤其在以和为贵的文化环境中，人们更加难听到真实的话，正因如此，“善解人意”是一种很重要的生存能力。
转：
大学时，为了锻炼自己的胆量，在普通话课前，我在走廊上等老师出现后请求老师课前给我3分钟讲一个故事，以此来锻炼自己普通话。
感觉自己那时为了目标，能够勇敢地上台挑战自己，也没有多想别人会怎么看我。这种单纯为了目标而不在乎他人看法的状态感觉特别好。
我想所有有所成就者，都是能够专注于目标而不被他人看法所干扰的人。
合：
人都是活在目标和干扰之中，对目标的专注力更大，还是干扰力更大，决定着一个人的外在成果。
说一句话，做一件事情，背后都有其目标。
每天起床前，每天睡前，都应问自己我这辈子的目标是什么？我今年的目标是什么？我今天的目标是是什么？
只有对目标的专注，才能战胜内在与外在的干扰之音，让自己离目标越来越近。
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