
这张牌之前抽到的时候,看到的是我需要有人来督促我行动,但是这个感受其实是不太好受的,因为是被逼迫,有被动的感觉
今天再看这张牌,让我看到我是那个拿着枪的人,我在让内在那个颓废无助的另一个我,去行动起来
刚好今天也是主动选择去链接小牛
一个我是懒惰的颓废的我,另一个是积极自律的我,这两个都是我
有时候我需要调动这个积极自律的我,去让那个懒惰颓废的我去行动起来
而有时候,我也要学会让自己停下来懒惰颓废一下,不然一直积极自律恐怕也是会出问题的
感觉自己逼迫自己的感受很不好吖,早上写的时候,是那个积极自律的我,所以感受还挺好的,此刻又回到了那个懒惰颓废的我,于是这种感受就不好了,那么问题来了,懒惰颓废时候的我,该怎么去跟那个积极自律的我表达呢

运动起来,真的挺久没怎么好好运动了呢,确实也是一个好办法,情绪低落的时候去运动确实会让人心情愉悦
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