马龙飞·醒走人生·体验式落地实修体系训练

第三天   

与外在有效的互动链接

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一直保持早睡早起的作息规律，所以每晚都大概在十点之前睡了，昨晚睡觉之前看了一下第三天作业没发出来，心想挺好，我不用大晚上瞎琢磨睡不着了，没想到两点醒来看了一眼手机，妈呀，与二十个人互动感恩，包括家庭，工作，生活，一瞬间有点蒙，感觉好难，一秒钟抗拒心理，想放弃了，决议不看手机，继续睡觉，但思绪翻江倒海，再无困意，我真的做不到吗？真的有沟通障碍吗？又或者自己在惧怕什么？

就这样从两点思考到五点，20个人，分为家庭工作生活，好像也没那么难，理清头绪，确定好每个分组的人数，我又把生活组分为朋友和老师，这样等分后每组五人，然后再确定每组的人员，我觉得身边每个人对自己都是对自己有很大帮助的，在这里面筛选人员，必须有个标准，让自己一直想感谢却没说过的人，比方说家庭分组里的老公，妈妈，姨妈，嫂子！

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又或者自己的感谢对她有帮助的，比如家庭分组里对女儿的感谢仿佛就是给她力量！

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还有引领我前行的老师们，给了我更多的眼界，这里边我选了文华老师，杨艳老师，熙恩老师，还有四川的玛玖老师和我的小怪兽搭档！

马龙飞·醒走人生·体验式落地实修体系训练

最头大的是工作单位同事领导，觉得自己这么事人家还不知道说什么，忽然想起那句亲爱的外面没有别人，只有你自己，于是给领导同事发出去，没想到回馈特别好！

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还有一类闺蜜哥们，那是不用多语却总在人边的朋友！

马龙飞·醒走人生·体验式落地实修体系训练

被我挑选的20个人里面有最亲密的人，有见过一面的人，也有领导同事，马老师作业解析说用三个模板，我没用，都是一个一个用心写的，思路有了，写起来也不觉得有多费劲了，不过真的好久没有这样发自内心的的对一个人说感谢了！写的同时觉得就是和他们在建立链接，中间好多人都是那么亲密自己却没说过谢谢的，当自己主动沟通后发觉一切都那么温暖，仿佛字里行间都洋溢着喜悦的微笑！这也提醒我在以后的日子里，需要多和外界互动，做有效的链接，从而让爱温暖身边每个人！相信自己一直走在成长的路上日子越来越舒服自在！

马龙飞·醒走人生·体验式落地实修体系训练

落款：李振华

谢谢你！我爱你！

2019年 9月 5日