杠铃策略：在某些领域采取保守策略，而在其他领域承担很多小的风险的双重态度，从而实现反脆弱性。
反脆弱性是积极主动加上保守偏执的组合——消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素或正面的“黑天鹅”顺其自然地发挥效用。
要让有利因素大于不利因素，只需要减少极端不利因素的侵害，而不是改善中间因素。
我的理解：如果你要做某一件事，它要具有90%的安全性，有10%的风险性才值得一做，这件事才具有反脆弱性，才不会遭受灭顶之灾。
意第绪谚语说“做好最坏的打算，最好的情况总能水到渠成”。
职业也是可以分阶段的：先做非常安全的工作，随后从事投机性较强的工作。如果我们不得不上班的话，最可取的方式就是高强度地工作一段非常短的时间，然后什么都不做，直到我们完全恢复，并期待重来一次。
社交也是如此。如果你不喜欢某一个人，要么随他去，要么击垮他，不要只停留于口头攻击。不是有这么一句话“我最喜欢看到你不喜欢我又不干不掉我的样子”，所以我们不要成为那个别人看笑话的人，既然干不掉他，就随他去，说到底又和我们有什么关系呢？为一个不喜欢的人浪费时间浪费情绪，不值得。
情绪与不确定性都不可能为零，所以我们不可能消除它们，而是要驯化它，让不利因素变少，就可以实现反脆弱性。
网友评论