73.65kg，本次减肥里程的新纪录！
谢谢我的哥，谢谢我自己，我开动了。
凌晨12点发现的一个视频，戴马力老师讲的太有道理了，昨天晚上练完我没觉得饿——这是没有以前饿的那么快了。绝对是一个超级大的动力啊！
正确的爱，是带着一身荣光，向你奔赴而来。——我不愿意穿不进去都敬秀或者羽生结弦的裤子成为我此生最大的遗憾。我要继续减。
中午吃了一根香蕉，一袋纯牛奶。
朋友圈里面有这种广告，我就想说，那和我的早饭有法比吗？肯定没法比啊！我的一顿早饭都快30块钱了，就这么照片上一个面包，我吃4个到了中午照样饿。而我吃了今天早上的那些，现在是下午2点整了，我也不饿。
这个朋友圈的作者在创作时的精神状态不大好拿捏……他本身对“嘎嘎满足”4个字应该有点误解。
昨天推荐给朋友的米酒。我就一直在喝它。很奇怪，这个米酒在橙色软件上都没有卖的。
可是超市的这个价格就没有变过，一直是7块8一盒。
下午3点，三个鸡蛋，一袋纯牛奶，一块黑米煎饼。一个梨。
慢走20分钟，游泳一个小时。结束锻炼的我非常非常想吃虾仁水饺，然而我忍住了——迅速打开手机，看都敬秀的照片。在理想腿围和水饺之间，我选择了腿围。
追星女孩就应该吃奶白菜和圣女果。吃什么水饺！水饺！就知道水饺，这么吃不还是饱了！
今天的腿……
等车。
吃饱了。
想要插嘴一个事，我并不是仅仅看了都敬秀的照片，想起了自己理想腿围的初心，而是在我听exo的歌曲，看着都敬秀的照片，同时脑海里还出现了一个视频——那是吴世勋在化妆过程中他用叉子插起了一个圣女果吃。
当时我就觉得，哇塞好自律啊！他不也很喜欢浪味仙和王老吉这种饮料零食吗？但是他选择吃圣女果呀。接下来对于我，重要的来了，银座超市的圣女果，我之前吃过硬的圣女果，非常的香甜。于是乎我把对水饺的渴望转为了对圣女果的渴望，所以说我是渴望圣女果的，我并没有去抑制自己对水饺的欲望转去吃圣女果，而是，我从想吃水饺，想起了都敬秀（在想起都老师的时候，我的脑海中曾经闪现过一句话，在理想腿围和水饺之间选择什么呢？哎呀，既然有这个纠结就说明我的心还是渴望水饺，那就去吃水饺吧。腿围什么的下次再说。），想起了吴世勋吃圣女果，想起了银座好吃的圣女果，我的心思转向了圣女果。
这个脑回路说起来有点像绕口令，我就是想表达，在减肥过程当中我很难去抑制自己的某个食欲，我必须要把对这个食物的欲望转化成对其他食物的欲望（我要强调，正如上一段所说，我是想吃圣女果了，而不是我为了减肥去放弃水饺，捏着鼻子去吃圣女果。），才能够进行下去，如果没有吴世勋的那个视频，没有银座超市好吃的圣女果，我最后
还是会去吃虾仁水饺。
综上所述，在我减肥当中，我真是一点意志力都没有，我一直是想吃什么就吃什么，只是在吃的过程当中会有选择的改变自己的方向（欲望）。在坐公交回去的路上，还特意查了一下圣女果的热量，它的热量是芹菜的两倍，但是我就没有选择吃芹菜啊，因为那会儿我不想吃芹菜。
如果我修炼成了在很想吃水饺的状况下，靠意志力转而去买了芹菜，那我真的成神仙了。以我27年来对自己的估量，我永远也达不到那一步。
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