庄子在《秋水》篇中讲了一个哲理故事，说是秋天洪水暴发，小河里的水涌入黄河，黄河水位见涨。河伯[黄河管理委员会主任]见状很是开心，觉得天下他最牛了，他黄河能放下那么多水。然后河伯就顺流而下，视察黄河全境，水面越来越宽，河主任也是越看越开心，觉得自己牛呀！顺着水流，河主任来到了海边，突然体悟到自己的渺小，因为在他的面前，横亘着一个庞然大物——北海。北海太大了，无涯无际。如果久旱不雨，黄河水位会下降直到断流；如果久雨不息，黄河水位会上升直至堤坝冲毁泽国千里。而大海却不同，久旱不雨，海水不见其少；久雨不息，海水不见其增。这就是河伯河主任自愧不如的地方，没有大海的量，得到点水就膨胀，失去点水就萎缩，着实成不了大气。
再举一个通俗的例子，来说明什么叫量。甲喜欢喝酒，一天没有酒下肚，浑身不自在，看啥都不顺眼，可一旦有个几两下去，脸红脖子粗，拍胸脯吹大牛，天下英雄，舍我其谁？很是失态。乙也能喝点酒，但十天半个月不喝酒，啥事也没有，在酒桌上喝个三杯五杯，还是稳稳当当，既不脸红脖子粗，也不会语无伦次，更不会耍酒疯。这就是量，或得或失，能够把持住自己。不是喝酒多量就大，而酒入愁肠之后能够保持清醒状态的程度，越是清醒，酒量越大。
水能孕育了生命，能保护生命，甚至可以说水就是生命的一部分，水自有其独到之处。水是已知物质中，比热容最大的物质。什么叫比热容？物质吸收或放出热量之后，温度要发生变化，变化小就是比热容大，变化大就是比热容小。
小时候上学，一群小朋友光着脚在路上奔跑，虽然贫穷但阻拦不了快乐。记得中午时分，阳光直射，干燥的路面很是烫脚，而潮湿的路面虽然同样是阳光直射，却没有被烫的感觉。当时不懂，认为干的温度就应该高，湿的温度就应该低。后来读书多了，知道了比热容的概念，砂砾的比热低，得到点热量就得瑟，而水的比热容高，得到热量之后的表现要沉稳得多。
沙漠地区含水量低遍地砂砾，砂砾的比热容只有水的不到四分之一，也就是说，得到相同的热量，砂砾的温度上升9度，而水的温度才上升2度，反之，失去相同的热量，水温下降2度，而砂砾则要降温9度。所以沙漠地区的温差很大，“朝穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”，一日经历四季，生存是一件很困难的事。而沿海地区昼夜温差不大，这得归功于水的比热容大的缘故。
水是生命的组成部分，无论是动物还是植物，体内绝大部分是水，比如人体的含水量达到了百分之七十多，整个是一水货。为什么会这样？这是生命的选择，选择温度的稳定性。
稳定是水的品质之一，是生命选择水的理由。同样，对于人而言，稳定性也很重要，得之不喜失之不悲的人总能成大事。而要达到宠辱不惊不以物喜不以己悲则需要一个人的不断的修行，经历很多的磨难，不断的增长见识才行。经得住诱惑耐得住寂寞才被社会所选择，所信任，才能付之以重托。
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