【5月1日冰山打卡】
事件：正在和伙伴讨论关于咨询中的阻抗问题，看到叔叔发的信息讲已经出院让我放心。
语言：
我：我正在忙晚点回复
他：好，你忙吧
结束后转五千给婶婶又拨打视频看到叔叔状态挺好，还有五婶、小侄女在一个风景很好的地方玩。
我：五一带孩子出来玩挺好的，住在医院里像笼子一样关的让人烦，这回终于可以出来透透气了。
他：嗯嗯，我这脾气就是这个性格，这次生病我也想开了，不放下不行。
我：人生病时才感觉到健康重要，我们是很想开放下，轻松自在的享受生活。
他：我胸闷也解决了，这次住了一个月院，气也不喘了，恢复的还不错。
我：嗯嗯，看着你的气色不错，记得把我发的红包收了。
应对模式：表达出对长辈出院的关心。
情绪：平静、喜悦
感受：纠结、负担
想法：
1.我不是叔叔的女儿，上学时候我周末有时去他家住，虽然有些别扭不自在，但还是很感激能有个地去。
2.那时婶婶的态度忽冷忽热，常常想找话说但不知道说什么，很多时候觉得冷场尴尬。
3.和叔叔可能是血缘的关系吧，天然没话说也感到正常，打工赚钱少私下叔叔悄悄给我50元，我没收但觉得很温暖。后来租房住，叔叔也会买水果来看我，在厂里特意焊一个铁架让我放东西。
期待：
1.我期待得到长辈们的关爱。
2.五叔也期待我能尽一点心意。
3.我期待自己有钱多帮助五叔。
渴望：
渴望身边的人都健康长寿多子多福，家庭和谐美满。
生命力：
安全感🥀价值感连接力爱独立自主
觉察：
记得爷爷过生日时，一大家子有38口人家族里合影，二伯不愿出相片费用坚持不照，现在想起来我们家族的人受教育水平低，生活水平在低。
和家人在一起很多时候我的大脑还停留在幻想期，总是想着给对方点什么，如何帮助对方，怎样让对方脱贫。感觉七叔对爷爷奶奶最好，所以除爸爸做的一切，每年都格外再给一笔钱，后来干脆把他的儿子弄到公司培养。
可事于愿违，我想的是如何把他带出来，他的孩子却心没办法稳定，给他再多工资他也觉得应该，还贪婪的想要我给他买房子，从不评估自己能为公司做什么，自己的能力怎样，心里只掂记短期哪里的工资超过这里就去哪里。就连七叔也说：工资一样的情况下，为什么还给你打工呢？最后培养的有点能力可以用了，拍屁股走人去别处打工了。
期间还帮七叔夫妻俩开店租房，所有的费用也全是我出。后来店里算着明明是赚钱的，可拿到手的钱却是亏的，两人稀里糊涂算不对帐。最后我帮付的3个月的房租到期坚决不干也回去了。
这些往事已经过去了，但想起来老家的人我是有点害怕想躲。
五叔是部队转业，和我爸爸在市里都是普通的工人，为人老实没什么关系靠自己实干才在单位里立住了脚。五叔是以前参加越南战争的老兵，吃了很多苦受了很多罪，我猜是他的经历让他睡眠一直不好，这次的生病医生要他以后得一直用贵的药，基本上用去五叔夫妇俩工资的2／3。我爸爸妈妈平时花费，加上女儿国外开资也很大，我想帮助五叔更多可有些力不从心。
发现我帮助五叔的背后，是我想让大家族的人认可我，认可我的能力，觉得我在这个家族的位置很重要，谁家有困难都可以挺身出来帮助解决问题。内心很渴望感受来自家族的温暖，我没有得到的也想尽力的给出去，让家族的人能感觉到我的温暖。
结果：
我发现自己害怕和负担太重的老家人来往，怕给自己添麻烦。同时又想显摆一下自己能干强装有实力的样子很受罪。我决定放下面子量力而行，承认我从心里愿意给家人温暖，但在经济上不用再给自己压力，承认我是一个普通人，有力有限，活的真实自在一些。
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