位置: 天突穴在任脉上,在胸骨窝凹陷的中央,两锁骨之间。
操作手法: 咳嗽时,将中指放在这个穴位上,轻柔地向下按压,频率可以稍微快一些,以发红微热为佳。
每次按压要持续几秒钟,反复20-30次。
作用: 止咳平喘、缓解咽干、咽痒。
小孩也可以用。
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本文标题:止咳揉天突穴
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