减肥。
哇，这真的是个长工的活。
去年3月10日开始，其实严格的来说，我开始减肥的时间当然要再往前推很多年，但是让我有成就感的，这确实是18年开始的。好了，经过一年的keep生涯，一个嘛我对这个软件有了更多的了解，第二个嘛，我成功的让跑步成为了一件不再那么煎熬的事情。
今天，关键今天的专题写减肥的原因就在于，我又开始有体重的变化了。
得承认啊，这么多天，就是去年长期下雨之后，我努力控制饮食，成功将体重控制在了一个上浮以后稳定的小区间，但是今天白天的体力+夜间跑步以后，终于，新陈代谢放过我了，我的体重再次出现了小幅度的下降。（这时候，我已经自动忽略我的肚子）
想想，应该是2月26日，应该是这天开始，天气放晴，到今天接近半个月了快，将近半个月的体能恢复，终于帮助自己恢复原先的新陈代谢了，我得记录一下，接下来看看，下一个阶段是到哪天。
咳
记录下
今天是78.5kg
减肥。 哇，这真的是个长工的活。 去年3月10日开始，其实严格的来说，我开始减肥的时间当然要再往前推很多年，但是让...
恋爱是没关系的，关键太过张扬不成体统。 围城：贰拾伍 倒是昨天冲动了，原来我们的鸿渐骨子里面还是与我类似，是一个比...
不知不觉已经到了第6天了，今天算是我把今晚的内容提前写完，在18:41就完成了内容的阐述。 其实有点点奇怪的，写了...
今晚刷了不少时间的简书，当然我和别人不太一样，现在要我回想一下，哪些好哪些坏，我自己内心的想法就是，有自己的主见了...
聊聊感情吧。这个谈之色变的话题。 老大不小了，已经奔三奔了好几个年头，除了大学时候有过纯洁的爱情日志以外，我的电脑...
简书的app其实下载很久。今天么一个要庆祝一下，我的蓝牙键盘终于到手，说真的，不派上点用场，简直不能表达自己内心对...
不知不绝作出一些改变。嗯。。。昨天问题的答案待笔者今晚说完以后再谈起吧。 对了，要有点解释说明的东西，因为之前在一...
聊聊过去。今天，笔者想去看看那些过往。 学习强国的app应该大部分人都装了，真得承认，适应便是能力。适应了学习强国...
刚点开喜马拉雅，点进了蕊希电台，现在听着电台的主播讲述一些路人甲乙丙丁的故事，就好像感受着一场听觉的盛宴——“从他...
春日正当时，回暖看炎日。系带略显形，心神合一处。 又是一个晚上，我得承认这是一个属于武侠世界（金庸先生的诞辰）的日...
本文标题：床边夜话（二十五）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jdaemqtx.html
网友评论