10.19反思

    早上同事之间聊天讨论新业务，我插话了几次，同事叫我不要说话，不管我知道与否，倾听和理解才是最重要的，不分时候和场合的说话，会让人讨厌。所以要“时然后言，人不厌其言”

    昨晚上冥想得还不错，刚看到以前雪师一天冥想近20个小时，可见我平时除了持咒也要多冥想，训练专注力。

    要像大地一样安静、稳重、养育万物又包容万物，又是那么低，任万物踩踏破坏，她的爱不变。