1.朱永碧，我真的爱你。昨天你在面对娃发脾气丢情绪的时候说：我就是不喜欢你。你居然内心很平静，没有像之前那样觉得自己不够好，甚至会像孩子丢情绪。你开始把情绪和事情分开了。
2.朱永碧，我真的爱你，你真的很勇敢。去年你两次离开自己的舒适区，进入到陌生的领域。今年你依然勇敢的面对工作的新环境，还积极的去参加考试，所有的事情都自己搞定。
3.朱永碧，我真的爱你，你的身体很智慧。虽然三十多年来有各种的不舒服，但是它都是用它自己的方式来提醒你。
4.朱永碧，我真的爱你，你那么的贴心。在很小的时候，只要你能帮助父母做事情你都尽力去出自己一份力，因为你不想要父母那么劳累。
5.朱永碧，我真的爱你，你选择听话，所以给父母省了很多心。
6.朱永碧，我真的爱你，因为你现在能遵从内心的声音，三月份还去参加了周老师的线下课。
7.朱永碧，我真的爱你，你现在睡眠可好，躺下就秒睡。
8.朱永碧，我真的爱你，我看见你对老公有了更多的理解。
9.感谢电梯，给我们的生活带来便捷。
10.感谢婆婆做好了饭菜。
11.感谢孩子对我情绪的直接表达：我不喜欢你，我就喜欢哥哥。
这让我看到自己其实是对哥哥有评判的，他们那有啥好的，还在那里玩。孩子很容易就接收到了负面的信号，虽然我没有表达出来。
后来，娃一直持续哭着，我给了她一个拥抱，她马上心情转好，开始吃饭。
感谢孩子对我的包容。
12.感谢一体机，让我有空了能够学唱自己喜欢的英文歌曲。
13.感谢凯凯老师和小花老师，让我看见爱运动是什么状态。
14.感谢我的比较，我马上觉察到，那种自己不好的感觉马上出来。都是因为我不够好，他们才跟我链接不深。其实不是我不够好，是我自己害怕去跟别人链接，我害怕自己做的不好。
这一次，我看见了我的害怕和担心，那么下一次我就有机会去突破它。
14.感谢李老师早上打好了饭菜，中午又给我们说早些去打饭。
15.感谢小朋友在我上课的时候给予我的支持和配合。
16.感谢刘凤老师的分享和对我们深深的看见，您就是光就是爱。
17.感谢我自己已经写感恩日记第6篇了，感谢给我点赞给我能量加持的群友们。
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