宝宝游泳的好处

宝宝游泳的好处

今天下午带着小飞飞来到他一直去的亲子水育乐园，把这夏日的淋淋汗水洗刷干净，小飞飞这个宝宝自从两个多月带他去玩了一次水后，就对游泳和洗澡一发不可收拾的爱上了，几乎在我产假的时候每周都去几次，上班后渐渐变得忙碌起来，去带他游泳的频率逐渐减少，还是挺愧疚的，上班的忙碌也干扰了生活，有时也剥夺了小飞飞出去玩的权利，仅仅只能在家陪着他，让我疲惫的身躯调整一个周末。今天下午难得和老公都感觉不是很累，变带着小飞飞一起去游泳了。

阐述一下游泳这个锻炼方式，对婴儿是否有好处？答案是有的，小宝宝在妈妈的子宫里时就是水浴在其中，对在温暖的水里玩耍是极其适应的，生下来几天后护士就会给宝宝洗个澡，后续妈妈和宝宝出院，休整几天也可以带宝宝去游泳了，在水育园和月子中心都可以，小宝宝在游泳池里很适应，这会减少他出生后换了一个生存环境的不适感，给他更多的安全感。

再者，游泳对于小宝宝来说是一个茁壮发育的锻炼方式，游泳水压会对小宝宝的心肺呼吸功能得到快速的提升，让他对这种方式逐渐熟悉，另外水波运动会让小宝宝的四肢得到充分的接触，小宝宝游泳同样锻炼他的四肢协调能力，所以说会增加触感发育和四肢运动能力。

但是，游泳虽然好，但时间不宜过长，时间太长会让宝宝消耗太多体力，从而宝宝会烦躁不安，在水里发脾气，这对宝宝有不好的影响，让他对游泳产生恐惧，下一次再游泳他就不太配合了。

注意事项，应该在宝宝吃饱喝足，睡好之后再带去游泳，不然临时他饿了，会哭闹不配合水育师，同时爸妈也会手忙脚乱的。

总之，游泳虽好，可不要贪玩哦~