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早睡早起

早睡早起

作者: 三爪爪爪 | 来源:发表于2016-11-29 10:03 被阅读0次

    回了上海之后,感觉身体每况日下,每天吃吃喝喝,睡觉也没个点,几乎没什么运动,减的肥都回去了,导致我一直不敢去体检。

    每次和熊吃饭都要被教育,你这样不行,年纪大了不能这么折腾。给我定了早睡闹钟,我只坚持了两天又恢复了原样。于是想了想为什么我总是不能早睡。

    第一,没有人一起住太缺乏约束了。虽然以前是两个人一起睡得晚,但感觉要给对方做个榜样,和担心对方的身体,还是会自我约束。但一个人总是摸这摸那,在沙发上赖着不动,漫无目的的摆弄手机,总感觉缺乏一个去睡觉的契机。即使建立一个制度,也没有人督促。

    第二,做产品太操心了。白天几乎不能干活,都在确认这样那样的事情,开大的小的会,撕各种各样的逼。加上带小朋友,需要关注整个team的工作,自己的很多事只能晚上做。有时候想想要不明天再做吧,结果就是这事就会拖到deadline再熬夜。毕竟开发都在等着你的文档动手,拖延的成本还是很高的。跟以前熬夜写个报告就完事,完全不一样。

    第三,已经想不起来当年减肥的动力和心情了。可能好相处的包袱太重。

    (上班路上用来写不错)

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