洒脱还是体恤

前段时间去外地，加上工作生活上的变动，每天深夜回到家时已累惨，除了睡觉什么都没力气做。每天的碎片化时间写作，在简书上的日记本里已经有好多篇新文章，都是碎句与短章。没有整块的时间完整的写到一千字。

比如说我今早，拿出一个半小时写文章，但是中间接电话一个多小时，只有零碎的时间来写。现在终于接完电话了，我的时间到了，得出门了。

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最近脑袋中总是出现不知名的句子和想法，明知道不应该出现的想法，无能为力的想法。这个状态很困扰我。有许多未曾体会过的复杂心情出现，但是随着时间也慢慢变淡。正如昨天晚上11点我在许久不见的老朋友面前已经能够自如轻松的面对一样。

想到以前很喜欢的一篇文章，是一个年轻女孩写的，里面有一个我到现在还记得的句子是“不要流于小伤感，不要被小情绪影响”。但是，什么是大情绪，什么是小情绪呢？感性的人就是情绪丰富好嘛。

身边的好朋友也让我活的洒脱一些，但是洒脱的意思是不care别人的感受，做事只顾自己，不顾别人的死活么？不是说照顾好了他人，也就照顾好自己了么？难道共情不是情商的高度体现吗？

这个问题我想求助一下现场观众，请帮PO主回答，在此先谢过。