曾经在父母眼里我是一个要乘巧懂事，凡事都要做到最好，从来都不用他们操心的好女儿；在公婆眼里我是一个实大体知孝顺，为家人尽心尽力的好儿媳；在朋友眼里我是乐观爱笑，开朗大方，乐于助人的好姐妹。
可就在这样一个完美的包装下，深藏着一个内心充满紧张，恐惧，焦虑，不自信的灵魂。我不喜欢去人多人陌生的场所，不喜欢参如公开活动，不喜欢和气场强大的人交往，也不喜欢和朋友们聚会。
现在通过学习，我勇敢的把我紧张的缺点暴露在朋友面前，不再刻意掩盖，并且得到朋友们的鼓励；通过学习我改变自己的个人形象和穿衣风格，每天都精心打扮让自己更有精神、更有气质；通过学习每天坚持手写的方式进行总结笔记，在写字方面得到锻炼，现在即使在人多面前签字填表手也不抖了。
我完全的接受紧张享受紧张，不会像以前那样遇事就紧张害怕，选择逃避了，我能勇敢面对。通过学习，我每天关注的都是一些积极的正面的信息。我相信张捷老师的课程只要反复练习、反复感悟、在最平凡的生活里努力和改变，总有一天会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样!
曾经在父母眼里我是一个要乘巧懂事，凡事都要做到最好，从来都不用他们操心的好女儿；在公婆眼里我是一个实大体知孝顺，为...
手不抖了也不酸了！
记得刚参加工作的时候，每每操作线上环境，手都会发抖，生怕一不留神，造成了不可挽救的事故。 后来慢慢习惯了，慢慢的开...
阴差阳错 说的便是如此 本想拍好今天夜空中那轮满月 谁知因惯性手抖 画面中出现了几道光轨 还带着点曲线 竟有种说不...
大家好：我是张捷老师79期学员。我的职业是**职员，今年26岁。来自美丽的古城开封。我特别喜欢一句话，静若处子，动...
我是张捷老师《紧张经营》学来自广西，职业护士 曾经的我一开始，是因为一次晨会交班，我当时很紧张，紧张到讲不出话，然...
大多数人并不喜欢填表，我想这应该是不争的事实，但为什么呢？ 因为填表单时你就像考试一样感到紧张和焦虑，对填写的内容...
终于下决心学水彩了，画了几幅小画之后，手不抖了(*^^*)
222.一大早，医生来了，查体温，填表，签字，画押，隔离结束，我们自由了。依然戴好口罩，下楼，先去超市买菜。天气不...
本文标题：紧张焦虑 人多面前签字填表手不抖了
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