当看完笑来老师的通往财富自由之路后深刻的明白了耐心的重要，把过去很多都是拿短期思维考虑的事情全部用长期思维来考虑，效果马上就会非常不一样。比如减肥，以前每次去健身房锻炼完后都会去秤上称一下体重，看一下有没有瘦，一般体重不会在两次锻炼间这么短的时间有太大的变化，因此很容易得到一个负面反馈，然后时间长了就觉得没有效果，觉得不开心，之后逐渐放弃。但是现在一开始就把目标定在半年左右减10斤，以养成运动习惯为主，不关注体重，关注自己每次运动的身体感受和慢慢增加难度完成教练布置动作的成就感上，慢慢的喜欢上了健身运动，这种把时间纬度拉长，降低自己短期目标，转移自己关注焦点，使我成功的养成了运动习惯，慢慢的让我潜意识也体会到了有耐心，用长期思维来思考问题的好处，我相信多经历几次这样的事情，整个大脑就会升级到一个新的高度，也就是养成彻底的长期思维习惯。
另外一个例子是在我生意上的，我是做网店的，以前每次都会把下一周或者下一个月的目标定在老高老高，结果就是肯定完不成，然后就开始郁闷，进而影响工作积极性，反过来又影响生意。但是今年，我把每个月都月度目标调低，但是每个月至少要想办法保持增长，哪怕增长的很少也行，把自己的关注焦点放在生意本身，把公司的竞争力切分成若干个唯独，采用多唯独竞争的策略，重视各个唯独的乘积而不是单一唯独做的多好。比如淘宝上想把货卖好的核心竞争力的公式是 产品上新能力✘视觉呈现能力✘运营推广能力✘客服接单能力✘仓库发货以及售后能力，以前我只重视运营能力的提升，忽略了其他，有种只见树木不见森林的感觉，货买好了但是会发现有一段时间公司不赚钱，这个时候就要考虑整个公司的竞争力，也就是人力资源管理能力✘淘宝卖货能力✘财务能力✘供应链能力。由于把关注焦点放在了业务本身而不是总是达不到的目标上面，整个公司完成的业绩是往年的3倍多。这个也让我更深刻的体会到了笑来常说的短期目标不要过高，长期目标不要过低这句话的含义。
最后总结，要保持耐心，长期思维很重要，可以制定短期目标，但是一定不能过高，这样才能在完成之后有成就感，保持开心很重要，关注焦点很重要，把关注焦点弄错了会让你处在痛苦之中，放在能让自己开心的事情往往能激发自己的潜力，让自己处于良性循环中。
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