静而后能安

滴答、滴答、滴答，对！没看错，今天是12月31号；已经是2021年的最后一天了；

可能是因为居家办公吧，时间节奏也有没那么清晰，恍然已经被迫居家11天之久了；深处在大西安，被这场突如其来的疫情搞得猝不及防。

    当那天醒来收拾完去要上班时，习惯性的打开微信群，赫然一张通知，说是由于本小区查出一例核酸阳性报告，凌晨4点紧急对所在小区进行封控管理。我的第一反应，完了，出不去了。到后来就是被一轮又一轮的核酸筛查，居家办公，经过这个不平凡的12月， 整个心态也是经历了由恐慌、茫然、焦虑、再到坦然。

往日总感觉时间不够用，总想好好留个专门时间去提升自己。可是真的让自己去管理自己的时间时 ，啪啪打脸了。真的是一团糟糕。

往往只有失去才懂得珍惜。一场疫情的袭来，有人每天充当吃瓜群众，天天盯着新闻看着报道， 有人按部就班，默默居家办公，也有人义无反顾，积极报名去做志愿者......”

    当大环境无法改变时，我们要聚焦自己的影响力，而不是注意力。关注力是我们被动的去满足大脑的刺激，自己的影响力是主动的去提升自己。焦虑的本质是什么？焦虑是欲望与能力的不对等。人只有在静下来，才能看清自己，知道自己面临的是什么，应该做什么，才会有自己的思考力。吴晓波老师说过，在处于一个未知环境，你要做两件事。第一件事，抬头看，寻找那颗北极星，找到方向；第二件事，打开一张地图，搞清楚自己身处何处，前方有可能会遇见谁。 我很欣赏 《礼记》里有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”要让自己静下心来， 才能去深度思考，去独立思考，这样才能有所收获。