今天是消费者权益日，早晨空气新鲜，锻炼顺便去广场。
一路碰见许多熟人，都说我在短短的一年内苍老了许多，并关心我的健康状况，让我有疾病好好看病。
其实，我没有什么大毛病，只是身体免疫力下降，支气管炎，爱感冒。去年之前，多少人羡慕我的气质和皮肤，拥有健康，拥有的东西人往往不珍惜，失去时才显得那么宝贵。
以前我戴口罩眼睛都看起来好看，需要学习养生的方法太多了，看看那些熟悉的周围人都没有变化，自己衰老迅速。去年大半年我的情绪波动大。
我现在心静如水，不起波澜。
年轻的时候不打扮都漂亮，快五十岁稍微不注意睡眠质量和其他因素，造成快速衰老。以后我要放松心情，心态年轻，积极乐观的去生活，争取越活越年轻！
返回原来的容颜依旧
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