光

靠近光，才能燃烧，一束光，才能照亮自己，影响他人。

喜欢的活成一束光，无须借别人的光，活成自已想要的样子。但是好多时侯自已到底想要的样子是什么，苗条的身材，智慧的大脑，囗吐莲花，知已一二，好朋友一帮，可以一起玩一起嗨。

可现在越来越喜欢独处，更喜欢和自已欣赏的人一起交流学习。

我觉得很幸运在抖音遇见葛老师，她的通透一下子吸引了我，世界上居然有这么优秀的人，她的地层逻辑，一下子直击我要害，原来我之所以抱怨，生气，焦虑，完全存在我的认知上。

一干家务。我老公基本上不干家务，两个男孩，以前还有公公，所有家里的活基本上我干，老公有时会做饭。平时还好，一累的话，假如一回家，东西乱摆，我就开始骂人，要不边干边把东西弄出响声，还生气。

你可以干，也可以不干，首先不要生气，让自已平复心情，如果生气干活还不如不干。

二做饭。我做饭，因为我爱吃。虽然没他做的好，但我就喜欢吃自己做的饭。

三付出就是收获。以前我认为，我付出就要得到回报，凭什么我对他付出那么多，为何还要得寸进尺，不懂感恩。所以就出现消极情绪，有时气的崩溃，听了她的直播，先从自身找问题，关注自已内心就好。