如果不能感同身受，请不要用自己的认知去安慰别人

1、当女儿长大后结婚时，不要再对女婿说“我把女儿交给你了”女儿结婚时父亲最应该说的话：女儿，今天是你大喜的日子，你已经从一个幼小的、需要扶持的孩子，成为了独立的、担当的、有爱的、成熟的、有魅力的女性。今天开始和你心爱的人一起去创造属于你们的幸福和快乐吧！

2、你的语言会赋予一个人力量，同时也会摧残一个人的自信。

3、让这个世界地动山摇的不是金钱和武器，而是爱与慈悲。

4、我们可以接纳父母的情绪，但并不一定要接纳父母的所以行为。

5、错位的家庭序列：代代都孝顺，代代都缺位。

6、我可以不在外在拥有丰盛的金钱，但我可以在内在创造丰盛的感觉。

7、人生就是经历四大主题：事业、关系、财富、健康。以此来修行我们自己。

8、宇宙爱我，远远比我更爱我自己。

9、孩子不是我的私人财产，他依托我而来，不是为我而来。

10、命运是注定的，也是可以改写的，好命是可以自己修来的。

11、我请求神赐予我，那是我信赖神，神没有赐予我那是神信赖我

12、成熟人生必须具备三种能力:怎样爱好我自己、怎样恨我自己、怎样让自己释怀

13、万物同体，唯有爱相连

14、宇宙爱我，远远比我知道的多得多

15、人生下来就有三个使命：怎么爱自己，怎么恨自己，怎么释怀自己？

16、全世界的人都可以不爱我，但我要爱我自己”

17、“世事无常比不上内心荒凉

18、不在课堂中买单，就在生活中买单

19、一个成熟的人标志：情绪的抱持，本能的克制，适度的理智，意志的行动。

20、一个人只有基于被爱才会变得顺从。

21、生命不是供你分析计算的，是供你体验，奉献。

22、教育不是投资，而是唤醒内在的真善美。

23、只要你不生气就没人能让你生气；

24、你永远没有办法给予他人你没有的东西。

25、不是做不到，而是没准备去做

26、情绪的出口一个是爱自己的人，一个是比自己弱小的人

27、0-6岁是人生的底色，孩子要尽可能的被温柔以待

28、幸福不是一种体验，幸福更是一种能力

29、尝试是一种玩笑，要么做要么不做

30、生命被爱被温暖的需求，远远大于对实物的需求，生命只能用生命来温暖，生命只能用生命来照亮

31、做有爱，有力量又顽皮的父母，助力孩子成长

32、凡事最少有三个选择，选择也有三个后果。做成熟的选择，承担选择带来的后果，并接受这个结果，就是负责任。

33、即使全世界都不爱我，我也要爱我自己。

34、痛苦有时候不是糟糕的，痛苦有时是礼物。

35、人生有经历有体验才是完整的，就像天气有晴天有雨天。

36、咨询师也只是提着灯笼让明星看着自己的路，而不是替他们做决定。

37、两性关系，是解决问题和差异的能力。

38、一个越成熟的人，选择越不纠结。

39、听别的故事，悟自己的人生。

40、时间不会疗愈一切，时间只会掩盖一切；不论我们的生命中经历过什么，都不能成为我们不成长的理由。所有的感受和情绪都没有好坏之分。

41、看见自己，温柔对待。

42、让自己内心强大，能够成为孩子的倾听者，领航者，指引者。

43、不要做狂妄的小孩，把父母兄弟姐妹的关系还给他们。

44、学习的意义是改变旧有模式启动新的模式。也就是让潜意识被我们看见，成为意识。命运才能真正掌握在自己手中。

45、父母就是孩子的潜意识，成长自己是教育根基。

46、拥有之前先有放下的能力。

47、一个人没有企图和恐惧，他就是自由的。

48、一个成熟完整的人要有三千面相，使用该使用的资源。如：我发火是我在使用发火，而不是发火在使用我。

49、无论别人怎么对待我们，我们要负50%的责任。

50、做一个成熟的人，清晰地表达自己的需求。成熟的爱是给予，而不是索取。

51、女人要清晰明确地表达的想法和需求，会撒娇，做一个灵动有趣的女人。守住自己中心。

52、瘾是凌驾于意志之上的东西。

53、问题不是经由老师的解决减少，而是经由自己的成长而变少。

54、清晰的表达自己是对自己负责的一种方式。

55、沟通的最高境界是说自己。

56、明确自己的序位，守住边界，做好自己。

57、抱持住情绪，永远都有退路、有选择权。

58、所有的发生都是金色的，都是为了推动我们，成为我们想要成为的样子。

59、作为一个成熟的人要懂得内外一致清晰表达自己，并且在孩子小时候要协助孩子懂得清晰表达自己。

60、婚姻是为孕育新生命准备的，本质是承载，是延续；创造型婚姻是1+1》3的。

61、改变父母的语言模式，就是改变孩子的生存方式。

62、驮着炸药包生活，如何能轻盈。

63、信息已到，对方知道了，就应该停下来不说了，如果还要说，就是多余的废话。

64、情绪需要流动，而不是卡住自己，用自己的生命力压制住，表面装作无事发生，实则内心波涛汹涌。

65、当两个人在一起，小于2就是消耗型的关系。童年得不到的无条件的爱和生命质重，只能由成长后的自己给到自己，而非他人。伴侣能给你幸福快乐一时，但给不了一世，真正的幸福是实现内在自我的圆满和富足。

66、世事无常比不上内心荒凉。只要不断成长内在，才能应对一切的无常。

67、臣服，尊重每个人的命运轨迹

68、所有的必然都以偶然的方式到来。

69、贾斯汀格法则。当你不可控因素出现的事情发生时，接受不能改写苦难，抱持住情绪，让事件就停留在这一刻。接受不能改写的部分，创造可以改写的部分。

70、 如果不能感同身受，请不要用自己的认知去安慰别人，因为你永远不知道别人心里有多痛