知识付费的年代，无论是学生、宝妈、职场人士还是老年人，谁没囤点课。
我算是重度囤课资深人士了。从2016年起，已经数不清买了多少线上的课程。如果你要问我，哪个课程是完完整整认认真真听完的，我可以非常负责任地说：没有。
每一次买课程的时候，我都会对自己说：嗯，这是我最后一次买了，没有下次。但是，这样话说得太多了，至于我都不相信自己了。
直到后来，我看到李欣频老师的新作《人类木马程式》，我对买课执念，终于没有那么强了。
当我一条一条去检查自己的时候，我发现，我中了很多条，比如：
认为自己不够、勤学好问以赢得关注、自责、不自信导致害怕、茫然、生存的焦虑和恐怖、焦虑未来、怕落后、怕失败……
这些不自信、怀疑和焦虑的木马程式，使得我一而再，再而三地陷入无限地购买微课循环当中。
书中提到了很多木马的解法，有两条我觉得是比较好用，共勉：
1.记录下今天的所言所行所思，回放一下就能轻易地发现，你的关键木马。然后把自己当成一个旁观者，并拿着霍金斯意识能量层级图，一一去对比自己的能量究竟是落在哪个频率当中，以此提醒自己可能中毒了。
2.你爱取代恐惧害怕的频率。终止目前惯性的生活轨迹，拔高纬度视野，俯瞰从生命一开始至今的过程，以更高维度的生活视角，以及正面的能量、态度、频率，重新看待、改写或重新去诠释过去。也就是说，认可自己，感觉自己一切都是完美的。
持续这样做21天或者三个月，就会觉得自己真的很棒，什么都很优秀，慢慢就能改掉自己很多曾经看不惯的事情。
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