劳逸结合里，那份从容的刷片时光

时光从容

这一周，也许是事务烦多，也许是时间碎片化严重，周二时我就不自觉地刷了一天的小说，源起不过是孩子正看的漫画好看，我就百度了同名小说来阅。小说总是令人沉迷，我一边感叹它是如此地吸引我的注意力，一边却是欲罢不能。直至深夜，方意识到自己复陷于小说故事情节中了，即便有些睁不开眼了，我依旧勉强自己用纵览法迅速读完了小说，只为了次日晨起能忘了此事，收回本心。次日，如我所愿。

时间到了周四晚，这一晚，我忽然不想向平时一样地做好当日反思总结，然后再逐项地去完成自己的待办清单。那一刻，我清晰地听见了内心的声音，“我想放松、我想休闲了”。这是一种做不了事的状态，联想到周二的一天小说，我忽然后知后觉地意识到，该是近期忙碌需要一份劳逸结合的节奏了。其实哪一周不是事务烦多，哪一天不是时间碎片化严重，只是不同的忙碌积累给心灵的感知不一样而已。在《劳逸结合、节奏为王》（文末有延伸原文）里，我就意识到需要不时转换状态的必要了。

本想刷近期热播的神剧，却因故刷不了，随手点开一部曾经也霸屏的影片，全程看完却是糟点不断，当初霸屏怕也是吐糟的多。豆瓣了下，果然低评，有大伽吐糟是快进快进地看完了此片，暗想自己果然认知不足，想着既霸屏总会有后面好看的感觉，却是浪费了时间；然后隐约忆起当初未刷也是因为不值得看才不刷的。只能再次提醒自己，再刷片看不了想看的，也要先往豆瓣找找能看的再看，免得浪费时间；还有将来有糟点却霸屏的片，学着用快进方式迅速浏览也是可行的。

周五中午终于刷了我要看的神剧，全程不时泪目，观毕畅快轻爽的感觉。很神奇的，本来是百无聊赖、很困顿的中午，没有午休，下午却是精神抖擞地进行办公事务，晚上，趁着孩子上培训班期间，又在办公室高效地完成了一些拟写工作。很久了，因为事务不急，没有一份加班的意识，这是难得的再次周五晚加班。大家习惯周末白天加班，周五晚的办公楼静悄悄的，曾是我最喜欢的安静时光之一。只是曾经都是忙碌着想要办结一周事务，周五晚经常延迟下班，饿着肚子完成工作事务。这一晚却是晚餐后，且仅限于孩子上培训班的一个半小时里，时间有限，事务不急，我似乎只是纯粹地享受着加班，享受着将事务有条不紊地完成着，到点就去接孩子。

这一周的萎靡不振似乎在这一刻彻底痊愈。该是刷片的泪目全然释放了情绪，又或者沉浸式观摩带来了一份全身心的放松，令我复归于安然恬淡。沉迷小说其实有类似功效，只是长耗时，待我能意识到自己需要走出来时，往往一天或者一周就这么过去了，甚至许久前是更长的耗时。那往往是“用力过猛”的劳累后，另一份“过度沉浸”的低谷，而要从谷底爬出更是需要一份持久的重启与毅力。成长的节奏就这么的破坏了。

我很开心，在意识到自己需要一份劳逸结合的节奏时，终于可以放下对小说的执念，放下那份我需要却抗拒的能量。阅读小说的长耗时、长沉浸而难以自拔，我终于可以以刷片的形式来代替了。这么敲着字句，我甚至能感受到手下文字的轻快。

主动刷片地感觉太好，这意味着一份主动的放松，长久以来的“后知后觉”转向“当知当觉”让人欣喜，更让我隐隐望见了将来“先知先觉”地可能。一部影片，一部豆瓣高分的神剧，平均耗时不超两小时，却能让人短时间地沉浸于情节，随着主人公或喜或忧、或思或感，在跌宕起伏地情节中，感受着编剧的匠心、电影艺术的魅力。

许是年少历练或者观书感悟，我的人生观里始终隐约透着这句名人名言：人生就是一份工作，而且是一份艰苦的工作。曾经，努力学习、努力工作甚至成为了首要大事，而期间收获的一小份成就感，更是深化了这一层认知。我鄙视那些打牌玩麻将的人们，深觉其浪费时间；却在被问询怎么休闲时沉默良久。思考过自己的休闲，午后在和煦的阳光里阅读是一份，深夜临睡前的阅读也算是，再有就是年年出游也是。只是节奏与频率都太少，尤其抗拒小说、开启致用类书籍的学习阅读后，渐渐少了小资类散文的品茗；而旅行更只是一年一至两三趟而已；没有那些玩牌之人的每周甚至每天的日常休憩。我深觉、亦深知自己缺乏一份持续有节奏的放松，却又渴望自己能在忙碌地工作学习之余，拥有一份独属的从容、一份独特的休闲时光，以慰藉疲累时的灵魂。

今年的年目标关键词是“自律、阅读、幸福”，其中延展出一份26周观影计划，时至今日，并未完成序时进度；而我也早就将“26周观影计划”改写成了“计划观影26部”，盘了盘，到目前为止，观影九部，包含与孩子一起刷的一部。按照本周连刷两部的节奏，完成目标还是有很大机率的，只是怎么刷、何时刷却是另有讲究。

我并不关注影院票房，近期孩子想看的一片要刷时没放映了，这给了我一份节奏的启发。我期待自己也能形成一份独特的休闲，喜欢观影刷片的沉浸与释放，不如借机梳理自己的节奏，是完成年度计划的落地，更是尝试着让自己“先知先觉”，趁着精力未焕散，合理休憩，让自己的精力始终保持充沛，自如地应对这世间的一切。

从这个意义上说，劳逸结合绝不能是说说而已，我所希望的节奏一定也是要落到实处的；回观自己年初的愿望，拟定以下的个人刷片小范，并在后续观影中持续迭代。

1、每月上旬，一般是第一周的周日，刷豆瓣，了解近期影院热映、或即将上映的影片内容，拟定观看片名。每月三片就可完成年度计划，一般是孩子喜欢的一片、我爱的一片、还有一片则是往年经典未刷的。

2、常态化运作观影，下次影院观看，就直接购影院会员卡。

3、除与孩子一起观影外，一般选择孩子上培训班的周末来刷。

4、刷豆瓣评分，一般只做观影选择；但刷片后，看看别人的影评，也留下些自己的文字；写不了影评，写些观后感也是一份记录。

如此，渐渐地拥有出自己劳逸结合的节奏，期待来日里那份从容的刷片时光。

延伸阅读：《劳逸结合、节奏为王》