提升气质，你可能需要这些

提升气质，你可能需要这些

        看过这么一句话，你以为人和动物之间的差距大，其实人和人之间差距更大（不然你以为家长们为啥都怕孩子们输在起跑线上）。

        那么，拉开人和人之间差距的，到底是什么呢？在迈克尔·柯蒂斯导演的电影《卡萨布兰卡》中留给出了我们其中一个答案——气质。电影里面有这么一句经典语录:你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。对我们普通人而言，读书是提升技能和气质最快速的方法。

        然而，身边很多朋友都在抱怨说没时间读书。那时因为在我们的概念里，读书就应该从一而终地阅读完一本书并且理解记住它。我们称这一类人为慢读者。

        在当今这个快餐时代，既是普通人又是慢读者的我们时间也被碎片化，很难拥有一段时间在一个安静的环境中安心阅读，怎么办呢？

        别怕，作家印南敦史在他的《快速阅读术》一书中教你妙招，分别是流水式阅读理念、多读习惯养成法以及呼吸式阅读法。

001 流水式阅读理念倡导:读书并不在于复制100%原文，而是在于“邂逅”1%的收获。它不在意是否全部理解记住。只要读过，便有收获！

002 多读习惯养成法。即使“流水式阅读理念”简单，但是重在坚持，也就是说，要养成习惯，在这里有两个小技巧。首先，框住时间地点，给习惯一个固定场合，时间要短，场合要让人轻松愉快；其次，选择适合快速阅读的书，例如，贯穿全文的线索较少，相对独立章节较多的书。

003 呼吸式阅读法。只有有输入和输出的读书方式才是一个良好循环的过程。阅读便是输入，动笔便是输出。只需简单的笔录“三个一行”:一行采集、一行精华、一行评论。读到精彩处采集让你有感触的一句话，阅读全文后摘取你最钟爱的一句话，并且用一句话概括评论全文。

        总之，在这个快餐时代，希望快速阅读能够帮助你快速提升气质。

提升气质，你可能需要这些