日记

周末时光，感觉作息表乱了。主要原因就是周六上午的工作临时取消，导致我在家里闲了半天，整个人就懒散下来了，直接导致两天的状态明显不对。竟然花了数小时打游戏和看视频。在周日夜晚反思起来，甚是自责。不知道是否有人跟我有一样的感受，只要一闲下来，就觉得整个人废掉了，这是一种心理问题吗?还是过于焦虑?