嫉羡——是最深刻，最根本的一种死能量，它的根本在于我觉得我创造不了也拥有不了好东西，我掠夺你的好东西，还是拥有不了，于是我连同创造和拥有这个好东西的你一并摧毁掉是，这样我就比你高，比你强了。（摘自武志红心理学专栏）
前一段时间听武志红老师的心理学专栏，学到一个新名词——嫉羡。初看这个词觉得这个词跟嫉妒的意思应该差不多，只是在这个心理基础上多一层羡慕的成分在里面，可是经过武志红老师的讲解，才明白嫉羡什么！如果说嫉妒只是停留在心理层面的想法，那么嫉羡就是把这种想法作了更深一步的推进，而且带着死一种死能量在虎视耽耽的看着让自己无法是得到的事物，时时刻刻地想到把自己得不到的东西毁掉，想借此来证明我比你强大，我比你更有力量。
项羽这个人，想必大家都听说过吧，力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何！虞兮虞兮奈若何！这首的诗是在项羽在垓下被汉军重重包围，走头无路四面楚歌的情况所作，诗中充满悲壮，怨愤和无可奈何情绪。项羽是力能扛鼎，军事才能过人，所战之处所向披靡，曾经在那个时代是一个百战百胜、勇冠三军的楚霸王。
项羽这样的一个枭雄式的人物，也无法掩饰内心对秦国的憎恨和嫉羡。当他占临秦国的国都长安的时候，内心无比复杂，一方面憎恨秦国的黑暗统治阶级，一方面嫉羡秦国所成立辉煌成就。于是他为了发泄内心的憎恨活生生地坑杀了秦国20万大军、为了掩盖内心的嫉羡烧毁当时秦国最辉煌华丽的阿房宫。
这是他一生中最辉煌的战绩，也是他一生中在精神上最失败地方。全力否认外在的一切比他强大的东西，包括他没有拥有的东西，他在不断通过这样的方式来增强自己的信心，来向世人证明自己的强大。其实就是不愿意承认外在比他强大的人和物，不愿意看到自己拥有不了的事物的存在，有一种我拥有不了，谁也别想拥的心理想法。
嫉羡这种心理，在《射雕英雄传》金国六太子完颜洪烈这个人身上可以说得到了淋漓尽致的鲜明展现。当年他为了得到包惜弱不惜一切手段想把阻碍他目标的人全部处掉。后来杨铁铁心再次出现了，他为了继续拥有包惜弱，动用各种手段把想把杨铁心赶走。当这个想法没有一点希望的时候，他就用计在破庙逼死了杨铁心夫妇。
我不能完全得到的东西，谁也别想拥有！项羽和完颜洪烈这两个人身上的对这句话的体现可以说是各有秋千，不分上下。
嫉羡的心理不仅仅是存在于个人身上的，也存在于由个人团体领导国家身上，他们牵动的力量更大，范围更广，毁灭性更强。他们想拥有更加广阔的土地，想要占尽地理上的所有资源，于是发动一次次大规模的侵略战争，来达到自己殖民扩张领土的目的。
当年八国联军侵略我们中国的时候，看到了有史以来最辉煌壮丽地圆明圆。当时，眼睛都看直了，心里都惊呆了，“天下还有如此精雕细琢，巧夺天工的华丽园林”！他们内心疯了，狂了。带着贪婪、带着羡慕，更带着嫉羡的心理，肆意地抢夺圆明圆里奇珍异宝、蛮横地毁坏圆明圆里无法带走的精巧建筑。为了彻底显示自己国家的强大，他们索性放火一把烧了汇集中了国五千年的文明，耗了140多年而建造成的圆明圆。这给中国历史上留下了一道不可抹灭的耻辱和伤疤，他们这些国家也将受到世人的指责和历史的审判。
国家是由一群组结而成的，是少数人领导的。它就不可能不带有人主观的心理倾向，而一旦带上这种心理，这个国家将会做疯狂的举动，想要称霸全球，想要向全世界证明自己的存在和强大。当时的德国的希特勒、日本的全球侵略的行为都包含着这样的心理行为。
嫉羡这个词是由嫉妒和羡慕这两个词混合而成的，它是嫉妒心理的升级版，更是生活在一元世界里的人内心极端展现。轻一点的就是有点嫉妒心理，重一点的就是嫉羡心理。
嫉妒是看到别人比自己强，拥有比自己更好的东西，心理就会比较嫉妒，羡慕，就想通过自己的辛勤努力来让自己变得更强，拥有更好东西。在这种层面的嫉羡的心理是正常健康的，它敢于外界承认自己的弱小和不足的，敢把自己的这种心理暴露在阳光底下。这种心理是一个人蓬勃向上前进动力的源泉，也是一个社会，一个国家前进向上的动力。
嫉羡是看不得别人比自己强，也不能见到别拥有比自己好的东西。这种心理进行深度挖掘的话，你会看到嫉羡者内心的脆弱和胆怯。因为没有勇气去面对真实的自己，只能通过做更多强大的事情来掩盖自己内心的虚弱和恐惧，内心的自己长时间不见阳光，心理就会滋生很多心理疾病，例如；偏执、暴戾、嫉妒、憎恨、绝情等执意孤行的心理疾病。这些心理疾病都是由于长时间不敢面对自己的内心世界，而又不愿意承认自己当时的弱小和不足，就想通过种外在强大的行为来证明自己能力强大，同时也证明自己内心的强大。
我完全得不到的东西，谁也别想得到！这是多么霸气的童声稚语，也是很多成年人竭力掩盖的内心恶魔。走出去，让自己的心晒晒太阳，大胆向别人承认自己的脆弱和无力，你会感觉到自己的心更加干燥，阳光、充满活力！
这个世界不会嘲笑你的弱小和胆怯，而真正嘲笑你、打击你，不肯放过你的是你自己，是你自己的心魔！
每一个人都是从弱小开始慢慢变得强大的，向世界承认你此时此刻的弱小，同时也相信自己会变得越来越强大，相信自己明天会越来越好，越来越阳光！
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