上周感悟的关键词：心态，情绪
一位简友告诉我：情绪是一个人的知识，认知和经验的客观反应，你想要有好情就会有好情绪，控制不好就会因为一点小事情而产生坏情绪，所以情绪的产生是由于你自身的心态认知思想产生的。
上周因为老师的事情，自己心情非常糟糕，情绪低落，然后颓废了一个星期，因为一点小事情影响到自己的心情，这就是情绪的奴隶，因为你控制不好情绪。
很多事情难不难，容易不容易，要不要去做，其实还是和你的心态有关，你认为它难那它肯定就难了，你感觉它不难那自然也就不难，所以还是取决于你的个人心态意愿。
其实调整好心态，控制好情绪，在加上你持之以恒的努力，一切都没问题的！
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端正态度，心无杂念。控制好自己的情绪，控制好自己的行为，控制好自己的心态，控制好自己的行动 遵守自己内心的约定，不...
心态调整 情绪控制 慢慢练字 快递阅读
今天是大多数人开工的日子，作为一名小学老师，这时候的优势就出来了，我们开学还有五天，但是我已经焦虑了，不想上班，但...
曾国藩：人生成败在于“耐烦”二字。耐得住烦躁，控制好情绪，调整好心态，也就是我们今天讲的情绪管理。 情绪稳定是一个...
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放下简书很久了，我真心感谢简书提供这个平台，把开心或不开心的事来执笔演绎写自己遇到事，也许是一种内心的发...
本文标题：调整好心态，控制好情绪
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