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读书笔记《生命的重建》7:我愿意改变

读书笔记《生命的重建》7:我愿意改变

作者: 健康全球jxp | 来源:发表于2022-11-16 23:03 被阅读0次

当我们遇到麻烦的时候,大多数人产生的反应就是惊恐的举手投降,另些人则先是对自己或者生活愤愤不平。

如果你真的想知道自己有多顽固,就来看看你在多大程度上愿意改变,我们都想让我们的生活发生改变,让环境变得更好,更适于生存,但是我们不想被迫改变。

我们必须改变我们的内心,我们必须改变我们的思维方式。我们必须改变我们的说话方式。改变我们表达自己的方式。

都说改变是痛苦的,但是不改变更痛苦。当我们下定决心改变自己的时候,其实改变也是非常开心快乐的。就像我参加成长蜕变挑战营,报名的时候就已经下定决心改变自己了。

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