管住嘴，少说伤人的话

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

沟通的原则之一，就是意识到“沟通不可逆转”。很多时候，我们以为感情深可以随便开玩笑，打击对方，不尊重对方，可实际上，说出去的话，就像泼出去的水一样，无法挽回。

日常生活中，很多父母说话不注意分寸，对孩子进行人身攻击。孩子学习不好，就说他笨得跟猪一样。被同学欺负了，就说人家怎么不欺负别人只欺负你。

这些冷言冷语，都会成为孩子心灵的创伤，让他们形成自卑或者讨好的性格，严重的甚至还会有心理疾病。

伴侣之间也是如此。如果一个人以为在亲密关系里，就可以口无遮拦，打击侮辱对方，那他最终大概率会失去伴侣。每个人都是有尊严的，包容忍让，并不意味着没有底线。

因此，当我们沟通之前，一定要建立起一个底线意识，那就是：最伤人的那些话，一定不能说出口。一旦说出口了，再弥补，也会有裂缝。

越亲密的人，越晓得怎么戳对方的心窝肺管子，说出来的话杀伤力越强。想要维护感情，就要刻意避开这些雷区，不要比谁更能放狠话。恶语相向的战争，就算赢了，也是输了。