我们究竟有多么害怕犯错？你如何定义犯错？
今晚参加觉清的游戏练觉知沙龙，我再一次深刻感受到我有多么害怕犯错。
在沙龙前半部分，我觉察到我紧张到手脚不知道怎么摆放才安全舒服，我动来动去，我感受到我的焦虑。
接下来的游戏环节，我甚至一度紧张到胸口喘不过气，我觉察到我前半段完全无法享受游戏，我被深深的焦虑带走了。
我觉察到我的恐惧，我恐惧犯错，觉得犯错了就会被惩罚，被惩罚就无比凄惨。
可是，这仅仅只是个游戏而已啊！这不过是个游戏而已，这只是个游戏而已啊！为什么在一个没有利益牵扯的游戏里，我们都已经紧张焦灼到这样的地步？那回看我们的生活，我们究竟有多少恐惧犯错？
当觉清提醒我们去觉察我们所定义的犯错时，我吓了一大跳，我觉得：所有别人有需要实际上我不会的地方、所有我满足不了别人的地方、所有我与别人社会标准不一样的地方，都叫我有错。
我的天啊，还让不让人活了！！
在今天的沙龙里，有两个青少年，我看到他们也害怕犯错的样子，推翻了我认为青少年胆大不怕犯错。同时，看到一位妈妈，用“欢乐”来掩盖“犯错”时的一系列情绪，我也推翻了别人常说，“等你年纪大了，犯的错多了，你就不怕犯错了！”
真的感叹，不论你的年纪、经济、职业，只要在信念系统里，你的恐惧都如影随形。
亲爱的们，你有没有觉察到，你也害怕犯错呢？你有没有觉察到什么是你定义的犯错呢？
邀请你一起开启你的觉知，让觉知之光照亮你生命的每一个角落。[耶]太阳]
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