与别人比，我觉得自己一败涂地；与自己比，我觉得自己羞愧难当

与别人比，我觉得自己一败涂地；与自己比，我觉得自己羞愧难当

高中同学说相识17年办个聚会，

我感觉到自己对17年非常的抗拒。

17年，等于一个婴儿即将长大成人。

我即将来到两个17的年纪却觉得自己一无所成。

我的彷徨、我的忧虑、我的无望、我的讨好做作……这17年与日俱增；

我的成长、我的快乐、我的领悟、我的智慧……这17年微乎其微。

与别人比，我觉得自己一败涂地；

与自己比，我觉得自己羞愧难当……

我为什么要比较呢？

不比会怎样？不比意味着什么？

不比意味着我连放在比较的位置的价值都没有。

谁告诉我的？谁告诉我要比较才有价值？

是我自己选择相信的，是我自己在我还是胎儿时就选择相信了我的利益被拿来与重病奶奶的利益做比较，因为我选择相信了“作为胎儿的我没有成人有价值”，所以我时刻需要去比较，我相信了“比不过别人我就没有活路”。

因为我是这样深信不疑我内在的信念，所以它不断为我造相，我一次次发现自己快要无路可活。

我甚至在高阶“核心心碎”之前都没有发现我内心深处有这样一颗隐藏至深的毒瘤。

事实是这样的吗？

首先，我不需要去比较，每个灵魂都是平等而独特的，没有谁比谁厉害，只是每个人选择体验的面向不一样。

其次，我的利益从来没有被任何人牺牲，我所谓的被牺牲是我自己相信的、创造的、选择的，我要透过被牺牲的剧情学会什么样的爱的面向呢？

宇宙里没有受苦这回事。

你今天内心有什么波动？顺着你的波动向下向上向左向右觉察，找到你的信念与生命故事，你会发现原来在生命的底层缠绕了好多的束缚。

你想看见这些束缚吗？

你想解开这些束缚吗？